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Sport

Sujet : Vos perfs au Curl en 8-10 rep ?
Sondage : Ton RM curl 1 bras en 8-10rep ?
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Tonton__MARLOU
Niveau 5
14 septembre 2020 à 22:15:24

Vos pers + taille poids svp :(

Yannis a dit sur insta faire 30kg par bras en 10 rep :(

Jtrouve ca enrome pour son gab (1m70 pdc0), mais bon logique vue ses perfs traction une main :(

Et l'Elite dans tout ca? :(

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Sujet : Vos perfs au Curl en 8-10 rep ?
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