Salut, j’ai 18 ans et je voudrais commencer le street workout, j’ai quelques mois de salle derrière moi donc je peux enchaîner tractions dips et pompes mais j’aimerai apprendre à faire des trucs du genre muscle up, handstand pushups etc…
Quelqu’un aurait un bon programme à conseiller ?
Je préfère un programme car je ne m’y connais vraiment pas et flemme de perdre mon temps
