Avez-vous déjà écouté du bruit blanc auparavant, que ce soit à travers des jeux, des vidéos ou d'autres méthodes ? Si oui, comment cela a-t-il affecté votre capacité à rafraîchir votre esprit ? Je vous recommande de rechercher des vidéos de "cozy ambiance" sur YouTube, comme celle-ci : https://youtu.be/5FzjrdiUr90
