T'as vraiment l'embarras du choix, même que tu pourrais inclure des sports individuels qui se pratiquent facilement en groupe, comme l'escalade, le jogging, le cyclisme, etc. Juste t'assurer de respecter tes limites, et si tu pratiques un sport collectif, t'assurer que ton groupe en fasse autant. C'est facile de se laisser emporter et de se blesser bêtement... Mais pour répondre plus directement à ta question, tu peux vraiment pratiquer de tout à ton âge, football, basketball, pickleball, tennis, golf... C'est selon tes préférences.
