Santé et Bien-être

Plot twist : le 4ème est une actrice

Le 16 mai 2024 à 18:09:34 :
Mon top des acteurs : le 4eme risque de vous étonner !

Je me souviens d'autres détails maintenant : ton studio préféré était polonais et s’appelait Sordon Studios

Hello, juste pour vous dire que je crois que j’ai remonté la pente comme une flèche, j’ai atteins mon objectif de poids, j’arrive à manger complètement normalement et sans culpabilité derrière, je grignote même entre les repas et c’est trop trop bon de manger omg et je fais même du sport 🏋️‍♀️
Je me sens heureux tout les jours, je suis amoureux du plus gentil garçon de la Terre, j’ai enfin l’impression de vivre une vie normale
Bon je dis pas non plus que tout est rose, j’ai parfois des pensées un peu sombres aussi bien niveau dépression que de mes TCA mais je gère super bien tout ça et je ne laisserais plus rien m’envahir comme avant
Prochaine étape : formation, travail et déménagement avec Gab (on veut partir de la Bretagne mais on cherche encore la destination 🌍 )

Voilà voilà, sinon je suis bourré et je vous écrit ce message en direct des toilettes
Bisous

Trop cool Audric !!
Pourquoi partir de Bretagne ?

J’ai envie de repartir à zéro et malgré mon profond amour pour la Bretagne, j’ai bcp trop de mauvais souvenirs ici…
Et ça ne dérange pas Gabriel de déménager au contraire il trouve que c’est une bonne idée

Le sud coté ouest ça me plairait bien je pense
Je quitte la Bretagne mais je veux rester pas loin de l’océan, il me faut ma dose d’air marin 🌊

Trop bien Audric, content pour toi.

Ce genre de message fait vraiment plaisir Audric, bravo à toi ❤️

Le 21 mai 2024 à 22:02:57 :
Ce genre de message fait vraiment plaisir Audric, bravo à toi ❤️

Thissou, mais après toute ces années qui peut encore douter de l'incroyable capacité de résilience d'Audric ?

Le 20 mai 2024 à 22:00:47 :
Trop bien Audric, content pour toi.

Le 21 mai 2024 à 22:02:57 :
Ce genre de message fait vraiment plaisir Audric, bravo à toi ❤️

Merci beaucoup ❤️

Le 21 mai 2024 à 22:05:12 :

Le 21 mai 2024 à 22:02:57 :
Ce genre de message fait vraiment plaisir Audric, bravo à toi ❤️

Thissou, mais après toute ces années qui peut encore douter de l'incroyable capacité de résilience d'Audric ?

Je sais pas si on peut aller jusqu’à dire ça, mais merci ❤️

Certains ici ont déjà parcouru le parc national de la Vanoise ? On hésite à y partir quelques jours la semaine prochaine

Ah je modifie, plus prêt d'Aix les bains, donc les Bauges ou la Chartreuse

Le 22 mai 2024 à 00:58:45 :
Certains ici ont déjà parcouru le parc national de la Vanoise ? On hésite à y partir quelques jours la semaine prochaine

Oui et si tu veux mon avis c’est le plus beau des parc de la région centre-Sud Est.
On a fait des bivouacs ou des randos simples dans les Écrins, les Bauges, le Vercors, la Chartreuse, le Queyras, le Mercantour, le Pilât…
La Vanoise c’est au-dessous de tout.
Par contre les bivouacs sont chiants parce que tu n’as le droit de dormir qu’autour des refuges faut donc réserver et payer la nuit.

On teste lorelei and the laser eyes

Environ 120e de remboursés sur le compte ce mois ci grâce aux bons plan radin malin.
Plus de 400e depuis janvier, je suis satisfait.😌

Au fait Ysfal, il y une rando très très sympa à côté d’Aix (en face du lac du Bourget), la dent du Chat.
Elle n’est pas très longue ni très dure, par contre c’est de la « vrai » rando et pas une promenade.
Il y a des échelles et des zones où il faut passer en se tenant à des câbles.
Son point noir c’est qu’elle est ultra populaire, s’il fait beau faut partir tôt sinon il y a foule.
Et il y a des chances que soit fermé s’il a plu les jours d’avant.

Le 26 mai 2024 à 08:22:32 :
Au fait Ysfal, il y une rando très très sympa à côté d’Aix (en face du lac du Bourget), la dent du Chat.
Elle n’est pas très longue ni très dure, par contre c’est de la « vrai » rando et pas une promenade.
Il y a des échelles et des zones où il faut passer en se tenant à des câbles.
Son point noir c’est qu’elle est ultra populaire, s’il fait beau faut partir tôt sinon il y a foule.
Et il y a des chances que soit fermé s’il a plu les jours d’avant.

Oh super ! On va voir ça. Merci beaucoup

J’ai fais du vélo pendant 1h30 hier, j’ai super mal aux jambes depuis ce matin, je pouvais à peine marcher en me levant
Et là encore ça fait mal 😭

Des astuces pour faire passer ça ??

Eppur tu connais Arnie Roth ?

Boire beaucoup d’eau Audric
Et penser à faire des étirements avant et après