Santé et Bien-être

A chaque fois que je dois terminer un truc, cela se termine de la même manière, je traine, je procrastine, je n'avance pas et je déprime.
Que faire?

Déjà, pourquoi est ce que tu procrastine?

L'environnement ?
La fatigue?
Le covid?
....?

Il y a pas de recette miracle.

Tu peux toujours te motiver avec des podcasts ou vidéos motivante mais ça ne va pas ce faire tout seul.

Le 30 novembre 2020 à 10:00:14 patatecramer a écrit :
Déjà, pourquoi est ce que tu procrastine?

L'environnement ?
La fatigue?
Le covid?
....?

Il y a pas de recette miracle.

Tu peux toujours te motiver avec des podcasts ou vidéos motivante mais ça ne va pas ce faire tout seul.

Bonne question. La fatigue serait une bonne explication, ces temps ci je me sens vraiment sans énergie, même quand je dors plus de 8H