Santé et Bien-être

Donc si elle grossis en gros ça donne ça, comme celle de gauche

https://www.regimesmaigrir.com/i/actualites/illustrations/20121129-forme-corps-pomme-poire-regimesmaigrir.jpg
https://www.santenatureinnovation.com/wp-content/uploads/2020/10/telechargement-1.jpg
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Enfin bref déjà qu’elle a les épaules plus large que les hanches si elle grossis ça donne un truc degeulasse
Je pense que c’est impossible de changer ça pour grossir en poire, mais comment faire pour limiter au maximum les dégâts quand elle grossis ?

Change de copine.

Viens sur le côté Nutrition Musculation et venais vous prendre en main

Le 26 novembre 2022 à 22:44:51 :
Donc si elle grossis en gros ça donne ça, comme celle de gauche

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Enfin bref déjà qu’elle a les épaules plus large que les hanches si elle grossis ça donne un truc degeulasse
Je pense que c’est impossible de changer ça pour grossir en poire, mais comment faire pour limiter au maximum les dégâts quand elle grossis ?

Elle doit commencer a dépenser pour bruler de la graisse c'est évident et puis faut toujours s'attendre a que la personne grossisse avec l'Age si tu es avec une femme déjà en surpoids jeune attend toi a ce qu'elle aura tendance a s'approcher de plus en plus de l'obésité si elle ne change pas son rythme de vie c'était logique et a prévoir...

Une femme ronde sera toujours plus belle qu'une femme rachitique sans forme...

Farci la toi tous les jours, ne dit-on pas qu’une pomme par jour est bon pour la santé ?

Je pense que c’est impossible de changer ça pour grossir en poire, mais comment faire pour limiter au maximum les dégâts quand elle grossis ?

Et bien déjà, je comprends pas trop comment tu comptes t'y prendre pour limiter sa prise de poid en pomme à sa place, tu n'es pas elle, c'est pas à toi de décider.

Ceci étant dit, en partant du principe qu'elle soit énormément motivée, puisque ça demande des connaissances, du temps et de l'énergie, y a plusieurs levier possible.

1 : Le plus évident, la perte de poids si tu sais pas comment bien la faire...c'est pas gagné.

2 : faire du renforcement musculaire intelligemment.
En plus d'aider à la perte de poids sur le long terme et rendre la silhouette plus jolie, beaucoup d'études montre que les zones vascularisées ont tendances à moins stocker.
Il y a des influenceuses fitness qui raportent avoir modifiée légèrement leurs endroits dit "de survie" c'est les zones que le corps privilégies pour stocker en 1er, c'est ce qui va rendre comme tu le montre la forme pomme, poire, etc. sauf que c'est très complexe, l'effet est limité et ça prend des années et se voir.

Ah et aussi, je sais pas trop ce que ça vaut, mais j'avais vu une vidéo ou un mec expliquait que les graisses de survie, (tout le monde sait que c'est le plus dur à éliminer et qu'elle partent en dernier)
étaient plus réceptives au sucre ou je sais plus quoi. En gros faut énormément limiter les glucides pour que le corps les destock.

Donc je résume régime, muscu full body avec un focus abdos en charge très lourde et aussi légère pour vasculariser au maximum le ventre afin que peut être son corps décide de moins stocker à cette endroit et pour finir limiter les glucides encore plus en fin de régime, ce programme est à vie bonne chance à elle.

Bonjour à tous,

Pour compléter les excellents conseils de Korglim. Pour perdre du poids, il faut une alimentation saine et équilibrée. Et faire de l'exercice physique. Je pourrais de ce sujet longuement. Mais le mieux, est d'aller lire un article très complet qui traite des sujets suivants :
Exercices pour perdre du ventre, Régime alimentaire pour ventre plat, Aliments à éviter pour un ventre plat, etc...

Je mets le lien:

https://comment-perdre-du-ventre.com/perdre-du-ventre-en-1-nuit/

Bonne lecture

ses crottes sont en forme de banane ou en forme de parpaing ?