Guerre des Consoles

à la rigueur je pourrais te conseiller de manger un peu plus protéiné et de te mettre au sport, après évidemment faut pas manger que des protéines faut l'apport en glucides qui va avec et tout, mais ça peut être un bon moyen de prendre un peu de poids et du bon poids surtout. après si tu me dis que tu manges déjà beaucoup j'vais pas te dire de manger plus, c'est ton métabolisme qui est comme ça (moi c'est pareil à chaque fois que je veux me remettre en forme il me faut trois semaines pour prendre trois kilos ça me gonfle), vois quand même si tu peux augmenter les quantités (et en vrai le matin est là pour ça mais perso je suis comme toi le matin j'y arrive pas, le problème c'est que c'est not ouf de rester limite en jeûne entre le soir et le midi, ça aide pas à prendre du poids)

après pour ce qui est des chiffres, ça dépend, te mets pas dans la tête de faire 67 kg, moi par exemple j'aimerais bien en faire 65 mais avec mon métabolisme de fdp (et mes habitudes alimentaires à la con que j'ai du mal à changer parce que je suis trop flemmard) j'ai déjà du mal à me maintenir à 60, donc je vise 60. commence par essayer de prendre 5 kg, ça sera déjà bien

Si tu veux on fait une collecte, je peux te donner deux ou trois kilos perso.

Le 05 avril 2017 à 15:01:22 RasenTornado a écrit :
Maladie neurologique

épileptique c'est ça ? je sais plus si c'est toi qui avais parlé de ça

Tu fais quelle taille D4wg ?

pareil que toi

Ouais c'est l'épilepsie

il me faut trois semaines pour prendre trois kilos ça me gonfle

drôle

Bon, 5kg, si je bouffe comme Kanozu je les prends en combien de temps ?

Pendant une période de poussée à cause de crohn, j'avais atteint les 53 kilos. J'avais des carences de partout. Vous plaignez pas trop . Mais au-delà de ça, le moyen le plus sûr et simple de prendre du poids, c'est en prenant du muscle. Tu sais ce qu'il te reste à faire.

une heure

J'AI HURLÉ ENCULÉ

ça on en sait rien

j'te dis oublie les chiffres lance-toi juste dans une démarche de prise de poids (mais encore une fois essaye de prendre du bon poids pas du bide ça sert à rien) et tu verras les résultats toi même

Le 05 avril 2017 à 15:10:26 RasenTornado a écrit :
Bon, 5kg, si je bouffe comme Kanozu je les prends en combien de temps ?

Essaie tu verras bien. La dernière chose dont tu as besoin à ton âge, c'est psychoter ou complexer sur ton poids.

Le 05 avril 2017 à 15:10:45 Eiki16 a écrit :
Pendant une période de poussée à cause de crohn, j'avais atteint les 53 kilos. J'avais des carences de partout. Vous plaignez pas trop . Mais au-delà de ça, le moyen le plus sûr et simple de prendre du poids, c'est en prenant du muscle. Tu sais ce qu'il te reste à faire.

tu faisais la même taille à ce moment là ?

J'aimerais bien avoir à gagner du poids au moins une fois dans ma vie mais ça arrivera jamais je crois

Go muscu

Ça c'est raté, tout le monde me fait la remarque sur mon poids, même le mec du kebab où je vais m'a sorti "Gros, tu viens tellement ici que j'ai l'impression que tu squattes, comment ça se fait que t'es taillé comme ça ?"
Ma famille c'est encore plus lourd, ils me les brise sévère surtout ma daronne avec el famoso "TOUT ÇA C'EST TES JEUX"

Si les jeux vidéo permettaient de perdre du poids ça se saurait

surtout ma daronne avec el famoso "TOUT ÇA C'EST TES JEUX"

oui c'est à cause d'asb

Pourtant les arabes ectomorphes courent les rues, et ça n'empêche pas qu'ils prennent du poids avec l'âge.