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Si visualiser de manière immobile un flux d'énergie au rythme d'une respiration profonde allant de la base du pied/sol et circulant dans le corps pour atteindre une extrémité ciblée est quelque chose d'abordable pour toute personne imaginative, je suis en quête de katas/combinaisons réfléchies pour maximiser ce travail respiratoire et accentuer efficacement cette sensation chaleureuse orientée - et orientable - au travers de mon corps.

En bref, des enchaînements focalisés sur ces trois points: Concentration, respiration et visualisation

Alors je fais appel à vous, fanatiques et amateurs de pratiques orientales de tous horizons pour m'épauler dans ma recherche énergétique.

J'ai regardé hier soir la mini-série Street Fighter: Assassin's Fists sur l'entraînement des jeunes Ryu et Ken et depuis, j'ai envie de comprendre comment le magnétisme fonctionne pour canaliser ce flux en psyball façon musou hadoken

Joyeux noël à toutes et à tous et bonnes fêtes de fin d'année. Bon courage pour 2015.

N'importe quelle kata mais tu peux pas faire de hadouken.

En principe, les katas sont justement le lieu du travail de ces différents points (à l'exception du Hadoken). Le kata est un exercice de concentration et de visualisation car il faut justement parvenir à "projeter" en face de soi l'adversaire.

Tu peux faire le même kata que Gouki (celui que Ken imite), tu fais la même respiration et c'est bon
Sinon il y a des katas respiratoires dans certaines disciplines (surtout le nanbudo...) et tu peux même essayer sur des katas classiques.

Dans le shotokan Hangetsu

Non mais j'en ai rien à cirer du hadoken. Si je voulais faire du Kiai-budo ou du Yellow bamboo, je l'aurais précisé d'emblé.

C'était simplement pour illustrer l'esprit.

De plus, en demandant des exemples, c'est pour en avoir parce que je ne sais pas quoi rechercher

"Kata" est peut être un mauvais emploi de ma part car seul le karate (ou ses dérivés) est mentionné dans les exemples donnés.

Je ne suis pas forcément en quête d'un contrôle extérieur de l'énergie (dans le sens de la propulser par mes paumes, poings ou pieds), mais de la faire circuler pour la ressentir. Donc un travail plus intérieur, pour jouer avec.

oriente toi vers les discipline dont c'est la specialite comme le taichi, le qikong...

Sanchin est un Kata respiratoire.

Je peux te proposer Sanchin et Seishan.

hangetsu, bien que " flux d'energie" je vois pas à quoi ça correspond.
La mini série SF
Les kata kyoku travaillent la respiration il me semble.

Merci,
je me renseigne pour les 3 proposés

tu va faire comment pour apprendre les kata ?

à l'heure de la démocratisation des savoirs grâce au partage et la collaboration, le web me semble un bon point de départ pour observer les gestes, ensuite l'orientation que j'en ferais me permettra d'aboutir à mes fins

Pour Sanchin et Seishan il y a des détails secret que tu ne trouveras pas sur internet...

je pense pas qu'on puisse correctement apprendre un kata par internet. ça aide pour comprendre juste la schéma mais sinon pour le fond et les principes faut un enseignant qui s'y connaisse. (

Je n'ai aucune intention de satisfaire un jury de fédération pour une compétition de danse.

Simplement copier la base gestuelle et adapter en fonction de mon ressenti.

L'objectif n'est pas de prétendre à quoi que se soit, je le fais pour moi.

Et s'il y a des "détails secrets", ce ne sera pas avec un diplômé d'état que je les obtiendrais...

Non, on parle de la compréhension du kata. Certains trucs à faire pour sentir le bon mouvement ne seront pas sur internet.

https://www.youtube.com/watch?v=zrRnfUKBIXw
https://www.youtube.com/watch?v=tCh1-XIjKqw

"Je n'ai aucune intention de satisfaire un jury de fédération pour une compétition de danse."

Oui, moi non plus, apprendre juste un kata ne veut pas dire gagné des concours ni monté des ceintures. si ton objéctif c'est juste de copié la forme alors parle pas de principe respiratoire vu que tu va jamais les aquérire sur internet mais parle de danse.

Si tu veux travailler la respiration va prendre des cours de Tai chi, Qi kong, Systema, Xin Yi, Taikkiken etc... mais copie pas bêtement un kata car on le définie comme respiratoire.

Non mais les katas ce ne sont ni des danses ou des chorégraphies, ni des trucs mystiques caches connus par des vieux sages vivants dans les montagnes. Mais sur un kata encore plus s il est axé respiratoire juste faire des gestes vides de sens pour toi en respirant fort ça risque effectivement de pas t apporter grand chose. Faut que tu comprennes ce que tu fais et ce que tu vers quoi tu dois rendre pour avoir l effet escompté ;)