Sport

Salut à tous, jusqu'ici je n'avais jamais utilisé de "protège-chevilles" (corrigez moi si ça ne s'appelle pas comme ça), mais on m'en a offert il y a peu, des Venum, de ce modèle : http://www.gatame.fr/fr/muay-thai/161-protege-cheville-venum-kontact-ankle-support-guard-muay-thai-kick-boxing.html

J'ai donc quelques petites questions quant à leur utilisation ; concrètement ça sert à quoi ? Parce que personnellement je n'ai jamais eu de problème aux chevilles à l'entraînement, ou sinon très rarement.

Quand les mettre? Dès le début de l'entraînement ? Faut-il les garder sous les protège tibias ?

Et la question que je me pose le plus, pourquoi certains n'en mettent qu'un ?
Si on en met qu'un, il vaut mieux le mettre sur la cheville de la jambe avant vu qu'elle donne des coups moins importants que l'autre ?

Enfin non, au contraire vaut mieux privilégier la jambe arrière pour par exemple "amortir" un peu le coup du tibia sur le pao?

En boxe Thai, les entraineurs sont bons, ils te conseillerons mieux

J'en doute pas, mais je suis bien là où je suis, et sachant que j'ai pas encore eu l'occasion de poser ces questions à mes maîtres, je les pose ici ;)