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Sport

Arts martiaux / Sports de combat

Sujet : Exercice de mobilité pour un meilleur punch en boxe et mma
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Pseudo supprimé
Niveau 10
24 septembre 2020 à 22:28:18

Je poste ici une vidéo de Phil Daru qui pourrais aidée a avoir une meilleur mobilité du haut du corps pour donné selon lui de meilleurs percussion poing pour la boxe et le mma :)

https://www.youtube.com/watch?v=XI5F5nxAkiQ&ab_channel=PhilDaru

TaylorSchil
Niveau 10
26 septembre 2020 à 15:12:50

très intéressant, merci du partage :ok:

Pseudo supprimé
Niveau 10
27 septembre 2020 à 15:36:01

Le 26 septembre 2020 à 15:12:50 TaylorSchil a écrit :
très intéressant, merci du partage :ok:

De rien :-) :)

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Sujet : Exercice de mobilité pour un meilleur punch en boxe et mma
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