Tout dans un contexte de reprise d'art martiaux. J'ai une corde qu'a péter dans la jambe ya 3 ans pendant mes étirements, tout s'est écroulé j'ai aussi été interné dans un hopital psychiatrique car mon mental suivait plus et j'ai réessayé l'année dernière mais au bout de 3, 4 mois d'étirement ma jambe me fait atrocement mal et j'arrive plus à progresser. Vous pensez que c'est mort pour moi ?
Ben arrête de t'étirer.
étire avec moins d'amplitude et moins de force
Le 09 février 2023 à 01:51:51 :
étire avec moins d'amplitude et moins de force
Jvais essayer mais c'est chiant car finalement ya une perte de temps et l'avenir n'est plus certain comme avant.