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Arts martiaux / Sports de combat

Sujet : Déchirure/grosse élongation musculaire jambe
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BouBouda
Niveau 17
06 février 2023 à 19:17:25

Tout dans un contexte de reprise d'art martiaux. J'ai une corde qu'a péter dans la jambe ya 3 ans pendant mes étirements, tout s'est écroulé j'ai aussi été interné dans un hopital psychiatrique car mon mental suivait plus et j'ai réessayé l'année dernière mais au bout de 3, 4 mois d'étirement ma jambe me fait atrocement mal et j'arrive plus à progresser. Vous pensez que c'est mort pour moi ?

Amphil49jean
Niveau 3
06 février 2023 à 21:01:13

Ben arrête de t'étirer.

DiscordCetD
Niveau 7
09 février 2023 à 01:51:51

étire avec moins d'amplitude et moins de force

BouBouda
Niveau 17
12 février 2023 à 21:21:10

Le 09 février 2023 à 01:51:51 :
étire avec moins d'amplitude et moins de force

Jvais essayer mais c'est chiant car finalement ya une perte de temps et l'avenir n'est plus certain comme avant.

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Sujet : Déchirure/grosse élongation musculaire jambe
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