Sport

Trop d'années sans faire de sport sérieusement, j'ai toujours été attiré par les arts martiaux donc j'ai décidé de go judo

1m94 pour 92kg (de gras évidemment), zéro cardio mais je m'accroche

Je pensais pas que ce serait aussi physique par contre, faut une poigne et une force de brute

Le début est compliqué avec toutes les techniques, la coordination, le kumi kata ect mais quel kiffe de se balancer et s'agripper dans le respect d'un art bi-centenaire traditionnel

Je me fais bolosser par des 50kg en randori, mais je m'accroche

Par contre hier je me suis blessé au genou, le pied est resté au sol et le genou a tout pris, j'ai mal sa race

En tant que débutant total, c'est normal qu'on me fasse faire des randori contre des 3éme dan?

A mon dojo on faisait des randori en ligne, celui qui gagne monte, celui qui perds descend, ça faisait petit tournoi

Au début le plus compliqué c'est de mémoriser les techniques ( et surtout les noms ) mais accroche toi, ton cardio va s'améliorer, tu vas trouver un enchaînement que tu affectionne et tu vas souvent tenter de le sortir, quand il passe t'es le plus heureux

J'ai commencé le jiujitsu brésilien (petit frère du judo) aussi à 26 ans et c'est excellent

Et oui c'est normal de te faire éclater t'inquiète (sans finir blesser pour autant)

Ca dépend du contexte.
Tu dis que tu avais fais du sport, avant, mais quoi ?
Pour moi y a 2 cas de figure :

Le débutant dans le cas plus standard = celui qui n'a jamais rien fait, normal que tu mange dans ce cas de figure, car le judo c'est un sport assez particulier finalement (pas de saisie de jambe, lutte quasiment exclusivement sur le haut du corps, lutte en GI avec des saisies donc différentes de la lutte traditionnelle, déséquilibre, jouer sur la force de l'adversaire et notamment les plus lourds, etc). Tu es dans le monde des judoka, tu viens d'arriver, et si tu as jamais fais de sport de lutte ou de grappling forcément tu construis tes premiers pas dans ce domaine là maintenant avec le judo.
Ca va te prendre un peu de temps à mon avis de progresser, car en plus le concept de déséquilibre c'est pas si évident que ça au début.
Quand j'avais commencé le judo à mes 15-16 ans je captais que dalle
Au bout de quelques mois / 1 an, déjà ça allait nettement mieux.

Après si tu es débutant mais uniquement en judo et que tu as déjà fais des sports similaires, comme moi au début de cette année (Septembre 2022) là c'est différent.
J'ai pu projeter ou soumettre des ceintures marrons ou des judoka pourtant plus expérimentés.
Pas d'autres en revanche, et actuellement y en a encore avec qui je galère (surtout les ceintures noires ).
Et ça faut pas se leurrer, le judo, la lutte en GI, le déséquilibre, les projections propres au judo forcément ce sont eux qui les maitrisent le plus et meme tes pratiques antérieures question lutte/grappling ça suffira jamais pendant un bon moment avant de pouvoir les rattraper
Mais ce sont déjà de meilleurs débuts que quand j'avais mes 15 ans.

Voilà les 2 cas de figure, je pense avoir rien oublier...

C'est comment dans ton club ? T'as des cours à part ou t'es avec les gamins ?

J'ai envie de m'y mettre, j'ai 24 ans et j'ai vraiment pas envie de tourner avec des mecs de 14 piges

J'hésite entre judo et JJB et la seule raison qui me fait hésiter c'est qu'au judo de ce que je vois la population est bien plus jeune et je risque d'être le seul adulte débutant

Le 25 mai 2023 à 16:49:27 :
C'est comment dans ton club ? T'as des cours à part ou t'es avec les gamins ?

J'ai envie de m'y mettre, j'ai 24 ans et j'ai vraiment pas envie de tourner avec des mecs de 14 piges

J'hésite entre judo et JJB et la seule raison qui me fait hésiter c'est qu'au judo de ce que je vois la population est bien plus jeune et je risque d'être le seul adulte débutant

C'est effectivement une vraie question. A toi de vérifier dans ton club local par quelles tranches d'âge ils séparent les entraînements. Je dirais qu'en général, ils mettent les seniors avec les juniors et les cadets (donc 14-15 ans au plus jeune en gros ?). Après, c'est vraiment rare mais il existe des clubs qui ne proposent pas d'entraînement senior. Je précise que senior, c'est 21 ans et plus je crois.
De mon expérience par contre, au JJB il y a une grande majorité d'adultes avec quelques rares gosses parfois, un peu comme dans un cours de boxe lambda.
Après, tant que t'as des partenaires de ton gabarit à peu près, pas de problème pour apprendre ; d'autant plus qu'au judo, la plupart des pratiquants ont beaucoup de bouteille.

Fais gaffe : certains gamins de 15 ans si ils ont fais des compétitions, et sont ceinture marron avec 7 ans de pratique de judo et ayant commencé depuis le CE2, certains peuvent te réserver des surprises
Une minorité souvent.
De toute façon normalement c'est mélangé et tu as tout type d'adversaires qui pourront te convenir un moment donné.
Après c'est bien de tourner avec tout le monde mais aussi de chercher les plus forts (marron, noires).
Quand tu reviens avec les moins expérimentés souvent ça redevient encore plus facile et ce sera gratifiant d'observer ton évolution.

Le 25 mai 2023 à 17:21:47 DocteurPikachu a écrit :

Le 25 mai 2023 à 16:49:27 :
C'est comment dans ton club ? T'as des cours à part ou t'es avec les gamins ?

J'ai envie de m'y mettre, j'ai 24 ans et j'ai vraiment pas envie de tourner avec des mecs de 14 piges

J'hésite entre judo et JJB et la seule raison qui me fait hésiter c'est qu'au judo de ce que je vois la population est bien plus jeune et je risque d'être le seul adulte débutant

C'est effectivement une vraie question. A toi de vérifier dans ton club local par quelles tranches d'âge ils séparent les entraînements. Je dirais qu'en général, ils mettent les seniors avec les juniors et les cadets (donc 14-15 ans au plus jeune en gros ?). Après, c'est vraiment rare mais il existe des clubs qui ne proposent pas d'entraînement senior. Je précise que senior, c'est 21 ans et plus je crois.
De mon expérience par contre, au JJB il y a une grande majorité d'adultes avec quelques rares gosses parfois, un peu comme dans un cours de boxe lambda.
Après, tant que t'as des partenaires de ton gabarit à peu près, pas de problème pour apprendre ; d'autant plus qu'au judo, la plupart des pratiquants ont beaucoup de bouteille.

J'ai vérifié tout les clubs de ma ville c'est adulte + ado (à partir de 14 ans )

Je doute pas qu'ils seront meilleurs que moi mais je trouve juste ça un peu gênant, je me souviens quand j'avais 15 ans je faisais du taekwondo et il y avait 3 adultes avec nous pour 10 gamins de notre âge, on voyait qu'ils étaient gêné, je veux pas être à leur place

Merci de vos réponses
Alors les cours c'est 3x/semaine, et c'est senior et ado en même temps, et certains gamins ceinture marron ou noire déjà

Ce qui m'emmerde c'est que j'ai une ou deux tête de plus que tout le monde et le seul costaud fait 130kg , mais l'avantage c'est qu'on a plusieurs champions du monde vétéran

Par contre pour mon genou, c'est une belle entorse que je me suis fait, arret pendant au moins un moins

Ouch
J'espère que tu va bien te rétablir