Sport

Bonjour,

N'ayant pas encore à disposition de vélo de route, je m’entraîne pour l'instant sur le goudron avec un VTT. Ce n'est pas l'idéal, cependant j'aimerais savoir si un entrainement d'une heure en VTT équivalait à un entrainement plus long avec un vélo de route? Etant donné qu'un VTT offre plus de résistance sur la route qu'un vélo de route.

La seule chose qui change réellement est le poids du vélo . Après oui reste équivalent pour moi !

On va me dire oué mais ta roue est plus grosse (mais tu roule quand même sur une surface limitée de la roue )J'ai rouler pendant 2 mois avec un VTT j'avais les même performances que le route après c'est juste que sur les longues distances sur goudron c'est quand même plus agréable le vélo route/gravel .

Le 17 mars 2020 à 17:14:35 kangersz3 a écrit :
La seule chose qui change réellement est le poids du vélo . Après oui reste équivalent pour moi !

On va me dire oué mais ta roue est plus grosse (mais tu roule quand même sur une surface limitée de la roue )J'ai rouler pendant 2 mois avec un VTT j'avais les même performances que le route après c'est juste que sur les longues distances sur goudron c'est quand même plus agréable le vélo route/gravel .

Non c'est faux quand même, ou alors tes pneus n'ont pas des crans très creux.

Moi quand je suis passé de VTT à Route j'ai pris 3-4 km/h. Je dirais même que ca augmente avec la vitesse : Selon les Watts développés, il y aura plus ou moins de différence. Si de manière générale tu fais des sorties à 24 en route, tu rouleras à 22-23 en VTT. Par contre, si tu roules à 32, là t'auras difficilement la possibilité de maintenir du 29-30 en VTT.

J'ai fais ça cet hiver, du VTT sur route, je dirais que 1h en VTT équivaut de 1h15 à 1h30 en vélo de route

Le moindre faux-plat tu butes dessus, alors qu'en route non

J'ai remarqué un écart de 5 km/h en moyenne moi

@JoanGamper en même temps j'avais un vtt a 600€ avec des roues pas spécialement creux mais en 29 quand même .

Franchement j'arrivais a maintenir le 30km/h sur plat sans me fatiguer vraiment plus après sur le long terme et le dénivelé la tu sens le vélo tre pénalise mais j'ai pas une perte de 4-5km/h plutot 2-3grand mlax . Bon maintenant je roule encore avec un gravel qui n'a pas des roues courses mais un peu plus grosse bah cela m'empêche de suivre les vrai vélo routes .

Le 17 mars 2020 à 19:41:22 kangersz3 a écrit :
@JoanGamper en même temps j'avais un vtt a 600€ avec des roues pas spécialement creux mais en 29 quand même .

Franchement j'arrivais a maintenir le 30km/h sur plat sans me fatiguer vraiment plus après sur le long terme et le dénivelé la tu sens le vélo tre pénalise mais j'ai pas une perte de 4-5km/h plutot 2-3grand mlax . Bon maintenant je roule encore avec un gravel qui n'a pas des roues courses mais un peu plus grosse bah cela m'empêche de suivre les vrai vélo routes .

t tro for

De mon expérience c'est surtout la rigidité du vélo de route et son poids moindre qui font que je gagne un peu en vitesse moyenne.
L'aérodynamisme aussi, mais le fait d'être couché sur le vélo diminue un peu la force applicable (manque de souplesse surement) donc la vitesse instantanée est pas incroyable...

Avec le VTT, les roues sont tellement lourdes avec les gros pneus en 29", que j'avais une certaine inertie qui me permettait de rouler à 25km/h avec presque pas d'effort, et en effort normal j'étais à 30km/h en vitesse instantanée donc pas mal quand même

Le 18 mars 2020 à 17:40:26 -Therrannor- a écrit :
De mon expérience c'est surtout la rigidité du vélo de route et son poids moindre qui font que je gagne un peu en vitesse moyenne.
L'aérodynamisme aussi, mais le fait d'être couché sur le vélo diminue un peu la force applicable (manque de souplesse surement) donc la vitesse instantanée est pas incroyable...

Avec le VTT, les roues sont tellement lourdes avec les gros pneus en 29", que j'avais une certaine inertie qui me permettait de rouler à 25km/h avec presque pas d'effort, et en effort normal j'étais à 30km/h en vitesse instantanée donc pas mal quand même

L'autre jour j'ai regardé ta photo de profil sur Strava, ta selle n'est pas trop haute ? T'as l'air d'avoir les jambes quasiment intégralement tendus ?

30km/h de moyenne sur du plat avec un vtt sans forcer ben voyons ...

Le 18 mars 2020 à 19:24:52 Salamandrent a écrit :
30km/h de moyenne sur du plat avec un vtt sans forcer ben voyons ...

Bah non il faut pas forcer pour rouler a 30km/h avec un VTT sur la route au plat sans vent de face. (sauf si ta un vélo vraiment spéciale genre big pneu ou spécialisé en descente )

Vous me faite rire on arriver a faire plus avec des vieilles relique du passé dans le temps(parle vélo course) qui était aussi lourd et bien plus inconfortable qu'un VTT de nos jour a 600-800e . Les gens qui pense qu'on gagne 5km/h d'un VTT a course oué ué oué aller continuer rêver . (peu être les pros mais en amateur jamais de la vie )

on a affaire a un athlète de haut niveau

Le 18 mars 2020 à 17:58:47 [Haut-Doubs] a écrit :

Le 18 mars 2020 à 17:40:26 -Therrannor- a écrit :
De mon expérience c'est surtout la rigidité du vélo de route et son poids moindre qui font que je gagne un peu en vitesse moyenne.
L'aérodynamisme aussi, mais le fait d'être couché sur le vélo diminue un peu la force applicable (manque de souplesse surement) donc la vitesse instantanée est pas incroyable...

Avec le VTT, les roues sont tellement lourdes avec les gros pneus en 29", que j'avais une certaine inertie qui me permettait de rouler à 25km/h avec presque pas d'effort, et en effort normal j'étais à 30km/h en vitesse instantanée donc pas mal quand même

L'autre jour j'ai regardé ta photo de profil sur Strava, ta selle n'est pas trop haute ? T'as l'air d'avoir les jambes quasiment intégralement tendus ?

Non elle est bien comme ça.
J'aime bien utiliser l'ensemble de la jambe dans l'effort de pédalage.

Tu vas forcément légèrement plus forcer avec le VTT donc on peut dire que ya un petit multiplicateur comme dit Doubs. Mais si par exemple ton but c'est de travailler l'endurance fondamentale, peu importe ton vélo il fait essayer de garder la même durée de sortie avec un même effort (ce qui signifie réduire drastiquement sa vitesse)

Persoent : VTT sur route : 23/24 de moyenne
Vélo de route : 32/33.
J'ai un enduro.

Le 28 novembre 2020 à 12:49:46 CamiFuss a écrit :
Persoent : VTT sur route : 23/24 de moyenne
Vélo de route : 32/33.
J'ai un enduro.

32 en peloton

En passant de vélo à vtt sur route, on perds en général 5kmh sur un même parcours vallonné, beaucoup plus si ça grimpe, surtout les faux-plats c'est le plus tueur en vtt route

Rouler aussi vite en VTT qu'en vélo route, ce forum

Le 05 avril 2022 à 15:54:19 :
Rouler aussi vite en VTT qu'en vélo route, ce forum

ça demande juste de la technique