Salut,
Ces derniers temps il m'arrive d'avoir mal au ventre quand je fais du vélo 
Très semblable à ce que l'on peut avoir en voiture ou le mal de mer. Après l'effort je mets quelques minutes à m'en remettre.
Est-ce que c'est dû à une mauvaise pratique (pas attendu assez longtemps après le repas, mauvaise digestion etc..)?
Je précise que ça m'arrive même sur home trainer et que c'est intensifié lors des gros efforts et quand je suis en danseuse
Merci de votre aide 
Le 08 mai 2021 à 17:36:07 :
En vélo ça ne m'est jamais arrivé. Par contre en courant j'avais fréquemment envie de vomir donc je m'arrêtais pour marcher en sueur et c'était parce que mon repas précédent était trop proche, du coup quand je cours je le fais à jeun ou au moins 3h après un repas. En vélo je n'ai vraiment jamais eu ce problème, je peux manger 20 min avant.
Ouais j'ai attendu 3h, mais j'ai quand même mangé un petit peu juste avant, je me demande si c'est ça
Le 08 mai 2021 à 17:42:30 :
Le 08 mai 2021 à 17:36:07 :
En vélo ça ne m'est jamais arrivé. Par contre en courant j'avais fréquemment envie de vomir donc je m'arrêtais pour marcher en sueur et c'était parce que mon repas précédent était trop proche, du coup quand je cours je le fais à jeun ou au moins 3h après un repas. En vélo je n'ai vraiment jamais eu ce problème, je peux manger 20 min avant.Ouais j'ai attendu 3h, mais j'ai quand même mangé un petit peu juste avant, je me demande si c'est ça
Perso il faut vraiment que je fasse attention quand je cours. Idéalement je pars à jeun le matin. Après c'est peut-être pas ça mais essaie de ne pas avoir mangé dans les 3 dernières heures.
Le 08 mai 2021 à 17:47:40 :
Le 08 mai 2021 à 17:42:30 :
Le 08 mai 2021 à 17:36:07 :
En vélo ça ne m'est jamais arrivé. Par contre en courant j'avais fréquemment envie de vomir donc je m'arrêtais pour marcher en sueur et c'était parce que mon repas précédent était trop proche, du coup quand je cours je le fais à jeun ou au moins 3h après un repas. En vélo je n'ai vraiment jamais eu ce problème, je peux manger 20 min avant.Ouais j'ai attendu 3h, mais j'ai quand même mangé un petit peu juste avant, je me demande si c'est ça
Perso il faut vraiment que je fasse attention quand je cours. Idéalement je pars à jeun le matin. Après c'est peut-être pas ça mais essaie de ne pas avoir mangé dans les 3 dernières heures.
Mais c'est un problème que tu as toujours eu? Pour ma part c'est très récent.
Le 08 mai 2021 à 19:27:19 :
Le 08 mai 2021 à 17:47:40 :
Le 08 mai 2021 à 17:42:30 :
Le 08 mai 2021 à 17:36:07 :
En vélo ça ne m'est jamais arrivé. Par contre en courant j'avais fréquemment envie de vomir donc je m'arrêtais pour marcher en sueur et c'était parce que mon repas précédent était trop proche, du coup quand je cours je le fais à jeun ou au moins 3h après un repas. En vélo je n'ai vraiment jamais eu ce problème, je peux manger 20 min avant.Ouais j'ai attendu 3h, mais j'ai quand même mangé un petit peu juste avant, je me demande si c'est ça
Perso il faut vraiment que je fasse attention quand je cours. Idéalement je pars à jeun le matin. Après c'est peut-être pas ça mais essaie de ne pas avoir mangé dans les 3 dernières heures.
Mais c'est un problème que tu as toujours eu? Pour ma part c'est très récent.
Je ne l'ai uniquement ressenti il y a un an environ mais maintenant je fais attention.
Le 08 mai 2021 à 19:29:30 :
Le 08 mai 2021 à 19:27:19 :
Le 08 mai 2021 à 17:47:40 :
Le 08 mai 2021 à 17:42:30 :
Le 08 mai 2021 à 17:36:07 :
En vélo ça ne m'est jamais arrivé. Par contre en courant j'avais fréquemment envie de vomir donc je m'arrêtais pour marcher en sueur et c'était parce que mon repas précédent était trop proche, du coup quand je cours je le fais à jeun ou au moins 3h après un repas. En vélo je n'ai vraiment jamais eu ce problème, je peux manger 20 min avant.Ouais j'ai attendu 3h, mais j'ai quand même mangé un petit peu juste avant, je me demande si c'est ça
Perso il faut vraiment que je fasse attention quand je cours. Idéalement je pars à jeun le matin. Après c'est peut-être pas ça mais essaie de ne pas avoir mangé dans les 3 dernières heures.
Mais c'est un problème que tu as toujours eu? Pour ma part c'est très récent.
Je ne l'ai uniquement ressenti il y a un an environ mais maintenant je fais attention.
Ok, bon, je vais essayer de faire attention aussi, merci pour ton conseil 
Le 08 mai 2021 à 23:07:59 :
Cuissard pas trop serré ?
J'en ai plusieurs, un qui est un peu serré mais je le met pas souvent 
Aujourd'hui j'ai fait 2h de vélo, dans les 15 dernière minutes j'étais à bout de force et j'ai commencé à avoir un peu mal au ventre.
Cependant quand je me suis arrêté, comme j'avais fin malgré ça, j'ai mangé un peu et je vais mieux
Tu bouffes probablement pas assez avant ou alors tu manges mal, et alimente toi régulièrement sur le vélo aussi ça peut être ça
