Blabla 15-18 ans

beaux petits bras natsu, 15

oups, jai pas fait mon lit..

14, t'as trop de veines qui sortent :/

Mdr le vieux topic de fragiles, des mecs en dessous de 40 qui ont la moyenne même moi qui suit à 40 je trouve que j'ai des petits bras bordel

Dégage.

Le 06 juillet 2015 à 02:51:57 Hawk-eyes a écrit :
J'ai 32 et je te victimise aux tractions, j'en fais 17 super strictes et une à 40 kg

J'ai 34 de tdb 35 strict pronation et je me leste pas sa sert a rien

No raj hein

Easy les tractions aussi quand tu fais 50-70 kg

Et si tu lestes pas, c'est parce que tu peux pas te lester +20kg et faire une vraie série

Les gars, le volume des bras ça fait pas la force, je sais pas si vous savez ça.

http://gyazo.com/704df55b37ce08aaaf8e2cc74e5fd186

T'aurais pas des exercices pour travailler les pecs ?

J'ai hurlé a djoko qui a 13

Djoko en pls par un 27 de tdb

Putain ces skinny

Le 06 juillet 2015 à 08:42:15 Fraisolaaay a écrit :

17
trop mon style de bras n_n

Le 06 juillet 2015 à 09:01:24 Kleghan a écrit :
http://gyazo.com/704df55b37ce08aaaf8e2cc74e5fd186

trop musclé jtrouve :/
12

Plastic c'est pas toi ?
sinon 17

plus personne va poster maintenant tsain