[09:44:39] <Pogo111>
Bordel les khey qui tombent déjà
Je l'avais deja prévu, je suis pas encore assez preparé, physiquement ça va mais mentalement j'étais finito 
Là je me dirige sur du 1x par semaine
Après j'augmenterai les distances et je serais ready pour la BR en 2024-2025
Le 01 décembre 2023 à 11:04:56 Kaaido a écrit :
Bonjour à tous.
Tous ceux qui ont fait leurs mz post NNN,
Reprenez l'abstinence en ce mois de décembre.
Vous êtes les bienvenus ici. Vous laissez pas aller à une deuxième... Troisième etc..
Sages paroles 
Pour la BR je m'engage à ne plus edger 
Je m'inscris 
Je soutiens l'initiative et je vais maintenir mon abstinence.
Par contre je ne me vois pas poster de manière régulière même si espacée.
Je trouve que la pillule rouge comme BR et pillule bleu comme boucle dans les diplomes était une très bonne idée.
Je vais continuer aussi à lutter contre d'autres facteurs d'aboulie comme le fait de rester devant les écrans, les jeux vidéos, la veille informationnelle, etc.
Bon courage à tous. 
Franchement le 1er décembre ça devrait être une journée de pause où on peut nut pour éliminer le surplus 
Le 01 décembre 2023 à 13:06:42 atanclaki8 a écrit :
Franchement le 1er décembre ça devrait être une journée de pause où on peut nut pour éliminer le surplus
Non
Hello les kheys, il y a un topic No Nut December officiel ? J'aimerais prolonger l'amiance convivial des posts 
Pas eu le temps de venir voir la fin du topic officiel... Contents qu'on ait pu ensemble résister au péché durant ce mois de novembre
Continuons ensemble
Voilà la version ultime, avec normalement tous les pseudos 
kervizic il va devenir zinzolax... il manque dovakhiiwi et il faut modifier saintromual en saintphocas... 
Le 01 décembre 2023 à 14:11:43 :
Voilà la version ultime, avec normalement tous les pseudos
Si possible mettre un espace dans mon pseudo "Isssoufle" pour pas être coller à un autre pseudo 
Et non issouhyoudissoufle
Le mec pas chiant que je suis
Le 01 décembre 2023 à 14:16:12 :
kervizic il va devenir zinzolax... il manque dovakhiiwi et il faut modifier saintromual en saintphocas...
Envois les modifs nécessaires en MP. caillou, je bosse jusque 20h. 
Le 01 décembre 2023 à 15:06:16 :
Je dois me confesser, j’ai eu un craquage.
Hier j’ai eu beaucoup de pensées impure, cette nuit j’ai très peu dormi j’ai été tenté par des petites images toutes la nuit. Je suis allé faire une sieste et je me suis fais surprendre, j’ai craqué dans mon rêve..
Au réveil, je me suis dis foutu pour foutu autant me masturber ça fait si longtemps..
J’avais l’impression d’être spectateur de la scène et je sens le mal se propager dans la chaire après acte.Je suis dégouté par moi même. Je suis indigne.
J’espère ne plus me faire surprendre comme ça. De manière vicieuse.J’ai donc perdu le BR mais je recommence un NND.
Je suis désolé de montrer le mauvais exemple mais il faut que je sois honnête. Tenez bon les kheys. Maintenant il faut que vous soyez fort
Repose en paix 
Le 10 novembre 2020 à 00:41:18 JurrassicPrank a écrit :
Soldats l'heure est grave, je constate de nombreux échecs pour des raisons stupides mais à la fois compréhensible pour quelqu'un expérimenté.Nombreux d'entre vous ce sont dit, c'est simple, je me branle pas et je regarde pas de porno, sauf que vous avez probablement oublier un paramètre : LE TEMPS
En effet, regarder du porno, reluire le lustre, ça consomme du temps, vous avez donc temporairement arrêté une "activité" chronophage, mais tout ce temps en plus, qu'en avez vous fais ? Certains ont craqués ne trouvant rien pour combler ce temps libre, certains n'ont rien trouvé pour combler ce vide mais sont toujours dans la course, toutefois que vous soyez toujours en lice ou hors course, il est important de savoir quoi faire de tout ce temps libre pour ne pas rechuter ou pire vous faire du mal avec une privation injustifié, votre cerveau il est comme ça, tu remplaces une activité plaisante par rien du tout C'EST UN DESASTRE POUR LE CERVEAU.
A ce niveau là même remplacer le porn par 1486434702347 tours de maison à cloche pied est plus sain que RIEN.
Je rejouterais que pour votre développement personnel il est de votre intérêt d'utiliser ce temps pour une récompense certes plus tardive mais bien plus concrète.
Ceux qui ont échoués ne soyez pas dur avec vous, 1,2,3,8 jours dites vous que certains d'entre vous n'aurais pu imaginé atteindre ce stade avant le topic NNN, remettez le pied à l'étrier en travaillant sur vos erreurs, trouver une raison, trouver un but, préparez vous à combler le vide que le porn/fap vont laissés quand vous vous serez débarrasser d'eux.
COURAGE SOLDATS, POUR LA GLOIRE
+
Le 07 avril 2021 à 20:56:23 GolemENTS a écrit :
Petit rappel : ce n'est pas parce que vous echouez au milieu du mois que vous ne pouvez pas vous abstenir encoreComptez le nombre total de jours sans fap et porn, au lieu de vous dire que tout votre progrès est parti en rechutant
comprendre ça = faire un bond de géant dans la guerison
force l'elite
+
Le 11 avril 2021 à 22:16:36 RoiWonki a écrit :
Bien
Note tes sensations, ce que tu ressens actuellement
Si tu le peux, commence même à écrire ton état actuel. Ta déception, ton désarroi. Ta honte Essaye d'enregistrer intégralement tout ce qui se passe en toi et dans ton crâne
Puis la prochaine fois que tu es sur le point de craquer, rappelle toi de comment tu te sentais la dernière fois que tu échouas
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