Blabla 18-25 ans

Dédi

Je suivrais cette éventement avec un tableau comme je l'ai fais pour les 100km.
Je lance également un système de pari si des joueurs sont chauds
Dans la limite de 10€ par joueur.
L'auteur va réussir les 109km en une journée -> Cote : 2.00
L'auteur ne va pas réussir les 109km en une journée -> Cote 1.15

j'habite a castelnaudary

dedi

dedi + gl khey

Le 01 août 2017 à 13:43:59 Wisspool-United a écrit :
Je suivrais cette éventement avec un tableau comme je l'ai fais pour les 100km.
Je lance également un système de pari si des joueurs sont chauds
Dans la limite de 10€ par joueur.
L'auteur va réussir les 109km en une journée -> Cote : 2.00
L'auteur ne va pas réussir les 109km en une journée -> Cote 1.15

Putain la pression que j'ai sur mon dos, faut que je sois à la hauteur

Bonne chance mon khey

Dédi

Dedi

Fonce khey !

J'y fus dedi

Dédi + l'autre khey a lancé une mode

Bonne chance khey

Les kheys j'ai une question

Si je traverse une zone sans réseau (la zone blanche)

Est ce que ma connection gps va reprendre en comptabilisant les km que j'ai fait dans le vide (pendant que j'étais hors-reseau) ?

Je l'ai fais plein de fois Toulouse-Castelnaudary le long du canal, c'est easy SpoilAfficherMasqueren vélo

Non en vérité la plus longue marche que j'ai faite c'est 60km en 10h avec ranger et sac de 20 kilos sur le dos, après une semaine composé de 10h de sommeil (en tout). Là c'est pas difficile, ça ne se joue qu'au mental

Ce que je peux te conseiller c'est de préparer tes points d'eau, car (bon, je bois beaucoup c'est vrai) j'ai bu 6 litres pendant cette marche. Hydrate-toi bien, régulièrement, même si tu n'as pas soif, et par petite gorgés.

Pour les ampoules, je n'ai jamais marché avec des running mais ça doit se faire, et c'est même une meilleur idée que les chaussures de marche si tu ne marche que le long du canal (plus léger et terrain dur).
Pour éviter les ampoules il y a trois écoles:
- Mettre deux paires de chaussettes (PAS DE CHAUSSETTES EN LAINE !) en veillant bien à ce que celle en contact avec les pieds ne "nage" pas !
- Chaussette anti-ampoule et anti-frottement (moi ça n'a jamais marché)
- Enduire tes pieds de vaseline, puis mettre les chaussettes qui restent bien en contact avec les pieds. La sensation est un peu bizarre au début, mais on s'y fait et on évite les ampoules et frottements !

Pour les articulations, pour mon cas c'est surtout les genoux qui prennent (que ce soit terrains rocailleux ou dur comme sur le canal).

Si je puis rajouter, ton mental sera mis à très rude épreuve car le canal est quand même un paysage ultra monotone, et tu auras l'impression que tu n'avance pas.

Bon courage

Dédi

Mec déjà c'est trop bien je te souhaite bon courage je vais suivre le topic et fais péter une dédi. Ton topic est dans mes favoris gl mec !!

Afrandeas merci je vais utiliser tous tes conseils

Et oui je sais que c'est un chemin un peu monotone mais justement c'est le but, mettre mon physique et mon mental à rude épreuve

Le 01 août 2017 à 16:49:58 FakeBG-109km a écrit :
Afrandeas merci je vais utiliser tous tes conseils

Et oui je sais que c'est un chemin un peu monotone mais justement c'est le but, mettre mon physique et mon mental à rude épreuve

N'oublie jamais que le physique n'est que mental

En vrai l'aspect mental doit être tellement galère. Tu sais quel jour et à quelle heure tu pars ?