Il n'y a rien de pire que d'avoir constamment des pensées envahissantes, des pensées et des images violentes qui vous pourrissent l'existence et qu'on essaye de supprimer en ayant recours à des répétitions, des rituels, par des pensées, des phrases ou des gestes, qui en fait ne vous aident pas à aller mieux. C'est un cercle vicieux.
