Pitié.
Je vais plonger si je recommence, j'en peux plus, l'anxiété me détruit la vie.
Post avant sport, j'en fais déjà 3 à 4 fois par semaine
ashwaganda (demande conseils a ton medecin avant)
C'est bon les Champignons
Le 25 novembre 2022 à 13:13:24 :
ashwaganda (demande conseils a ton medecin avant)
Résumé
Je veux pas que ca soit addictif, j'entend par Naturel qqchose de sain
Le 25 novembre 2022 à 13:13:41 :
C'est bon les Champignons
Non
Orgasme de la prostate
Golem c'est toi khey ?
La méditation
Le 25 novembre 2022 à 13:15:01 :
Orgasme de la prostate
Mp pour m'aider à y parvenir si t'es pas loin
1h de sport/jour (pas de footing hein, un sport qui défonce fort, genre muscuà.
Hygiène de vie saine et régulière, toujours les même horaires de lever, repas, coucher.
S'occuper avec des passions prenante qui empêche de cogiter.
En 6 mois à 1 an c'est réglé.
Essaie les fleurs de bach
Chocolat 🍫, musique.
Sinon chewing-gum nicotine mais c'est addictif et très cher
Le 25 novembre 2022 à 13:15:39 :
La méditation
Je suis perfectionniste je veux que m'y mettre en étant deja bien, ce qui est stupide
Alcool
Le 25 novembre 2022 à 13:16:06 :
Chocolat 🍫, musique.
Sinon chewing-gum nicotine mais c'est addictif et très cher
Un anxiolytique qui m'empeche pas de travailler.
Je veux travailler
Le 25 novembre 2022 à 13:13:24 :
ashwaganda (demande conseils a ton medecin avant)
C'est de la merde, ça fait strictement rien.
J'ai des problèmes d'anxiété aussi l'auteur, je vais pas te mentir, t'as d'un côté les anxiolytiques et de l'autre le cannabis ou l'alcool.
Ou changer de vie complètement et couper toute source d'anxiété.
Y a pas 50 possibilités malheureusement.
Le 25 novembre 2022 à 13:16:14 :
Alcool
Faux
Sport
Nature
Balade
Méditation
Lecture
Occupe ton cerveau et ton corps
Le 25 novembre 2022 à 13:16:03 :
1h de sport/jour (pas de footing hein, un sport qui défonce fort, genre muscuà.
Hygiène de vie saine et régulière, toujours les même horaires de lever, repas, coucher.
S'occuper avec des passions prenante qui empêche de cogiter.
En 6 mois à 1 an c'est réglé.
el famoso
https://fleursdebach.fr/38-fleurs-de-bach/rescue-la-39eme-fleur/