Le 07 juillet 2023 à 16:41:43 :
Le 07 juillet 2023 à 16:40:25 :
Le 07 juillet 2023 à 16:37:56 :
J'ai envie de faire ma première sorti montagneuse de 200km de ma vie, je commence a 8h et je fini a 22h
J'hésite entre 2 parcours :
En gros soit apres le Glandon et la Madeleine je vais au Grand-Bornand, soit je vais a l'Iseran
C'est quoi le plus compliqué selon vous ?Tu fais comment pour revenir ?
Je ne rentre pas le jour même je pourrais pas
par contre prépare des sandwich au jambon 
Ca se met en place 
Le 07 juillet 2023 à 16:41:43 :
Le 07 juillet 2023 à 16:40:25 :
Le 07 juillet 2023 à 16:37:56 :
J'ai envie de faire ma première sorti montagneuse de 200km de ma vie, je commence a 8h et je fini a 22h
J'hésite entre 2 parcours :En gros soit apres le Glandon et la Madeleine je vais au Grand-Bornand, soit je vais a l'Iseran
C'est quoi le plus compliqué selon vous ?Tu fais comment pour revenir ?
Je ne rentre pas le jour même je pourrais pas
Petit joueur 
Le 07 juillet 2023 à 16:41:43 :
Le 07 juillet 2023 à 16:40:25 :
Le 07 juillet 2023 à 16:37:56 :
J'ai envie de faire ma première sorti montagneuse de 200km de ma vie, je commence a 8h et je fini a 22h
J'hésite entre 2 parcours :En gros soit apres le Glandon et la Madeleine je vais au Grand-Bornand, soit je vais a l'Iseran
C'est quoi le plus compliqué selon vous ?Tu fais comment pour revenir ?
Je ne rentre pas le jour même je pourrais pas
Ha
Le 07 juillet 2023 à 16:40:47 :
Le 07 juillet 2023 à 16:37:56 :
J'ai envie de faire ma première sorti montagneuse de 200km de ma vie, je commence a 8h et je fini a 22h
J'hésite entre 2 parcours :En gros soit apres le Glandon et la Madeleine je vais au Grand-Bornand, soit je vais a l'Iseran
C'est quoi le plus compliqué selon vous ?Le 2e je dirais
Par contre le Glandon dans ce sens est assez simple, si jamais tu connais pas
Je l'ai jamais fais oui, mais il y a beaucoup de replat pour recuperer c'est vrai, mais ça reste une belle saloperie tout de meme je pense a cause des changement de rythme permanent
Le 07 juillet 2023 à 16:42:14 :
Le 07 juillet 2023 à 16:37:56 :
J'ai envie de faire ma première sorti montagneuse de 200km de ma vie, je commence a 8h et je fini a 22h
J'hésite entre 2 parcours :En gros soit apres le Glandon et la Madeleine je vais au Grand-Bornand, soit je vais a l'Iseran
C'est quoi le plus compliqué selon vous ?Et tu rentres comment chez toi?
Le lendemain matin
Le 07 juillet 2023 à 16:40:43 :
Le 07 juillet 2023 à 16:39:56 :
Le 07 juillet 2023 à 16:31:26 :
Le 07 juillet 2023 à 16:30:53 Celest56D a écrit :
Le 07 juillet 2023 à 16:29:55 :
> Le 07 juillet 2023 à 16:29:22 Sivakov a écrit :
> > Le 07 juillet 2023 à 16:28:21 :
> > > Le 07 juillet 2023 à 16:27:32 Sivakov a écrit :
> > > j'ai déjà roulé avec des meufs de la FDJ, elles ont aucune puissance
> >
> > On a regardé l'an dernier et elles ont 0 QI vélo aussi
>
> enfaite j'ai l'impression qu'elles toxinent tout le temps un peu comme un premier tour de cyclocross, zéro lucidité
Elles savent pas rouler en peloton aussi
pire cette année, vu qu'il y aura une meuf de plus par équipe
Non mais je me rappelle l'an dernier a moindre virage un peu serré c'était la galère
mais ça animait.
Autant chez les hommes y a un petit suspens, chez les femmes surtout cette année, comme il est plus dur, Van Vleuten n'a aucune chance d'échouer
Vollering ?
à moins d'une grosse chute de Van Vleuten ce qui reste possible non pas à cause de son pilotage mais de celui des autres, aucune chance que la victoire finale ne lui échappe.
Offredo ce blue pill
Nos deux français repris à 7km je spoil 
Le 07 juillet 2023 à 16:42:16 Sivakov a écrit :
Le 07 juillet 2023 à 16:41:43 :
Le 07 juillet 2023 à 16:40:25 :
Le 07 juillet 2023 à 16:37:56 :
J'ai envie de faire ma première sorti montagneuse de 200km de ma vie, je commence a 8h et je fini a 22h
J'hésite entre 2 parcours :En gros soit apres le Glandon et la Madeleine je vais au Grand-Bornand, soit je vais a l'Iseran
C'est quoi le plus compliqué selon vous ?Tu fais comment pour revenir ?
Je ne rentre pas le jour même je pourrais pas
par contre prépare des sandwich au jambon
Faut qu'il prennent des trucs sucrés aussi pour les fringale et pas qu'il fasse un hypo 
Beaucoup d'eau aussi parce que si il se déshydrate et continue son effort c'est l'hopital, il vont lui faire avaler des sels mineraux et perfusion 
Le 07 juillet 2023 à 16:45:48 :
Nos deux français repris à 7km je spoil
7 km 
12 
Le 07 juillet 2023 à 16:44:56 :
Le 07 juillet 2023 à 16:40:43 :
Le 07 juillet 2023 à 16:39:56 :
Le 07 juillet 2023 à 16:31:26 :
Le 07 juillet 2023 à 16:30:53 Celest56D a écrit :
> Le 07 juillet 2023 à 16:29:55 :
> > Le 07 juillet 2023 à 16:29:22 Sivakov a écrit :
> > > Le 07 juillet 2023 à 16:28:21 :
> > > > Le 07 juillet 2023 à 16:27:32 Sivakov a écrit :
> > > > j'ai déjà roulé avec des meufs de la FDJ, elles ont aucune puissance
> > >
> > > On a regardé l'an dernier et elles ont 0 QI vélo aussi
> >
> > enfaite j'ai l'impression qu'elles toxinent tout le temps un peu comme un premier tour de cyclocross, zéro lucidité
>
> Elles savent pas rouler en peloton aussi
pire cette année, vu qu'il y aura une meuf de plus par équipe
Non mais je me rappelle l'an dernier a moindre virage un peu serré c'était la galère
mais ça animait.
Autant chez les hommes y a un petit suspens, chez les femmes surtout cette année, comme il est plus dur, Van Vleuten n'a aucune chance d'échouer
Vollering ?
à moins d'une grosse chute de Van Vleuten ce qui reste possible non pas à cause de son pilotage mais de celui des autres, aucune chance que la victoire finale ne lui échappe.
Ok de toute façon je veux bien réconforter la perdante si besoin il ya .
Le 07 juillet 2023 à 16:44:56 Celest56D a écrit :
Le 07 juillet 2023 à 16:40:43 :
Le 07 juillet 2023 à 16:39:56 :
Le 07 juillet 2023 à 16:31:26 :
Le 07 juillet 2023 à 16:30:53 Celest56D a écrit :
> Le 07 juillet 2023 à 16:29:55 :
>
> > Le 07 juillet 2023 à 16:29:22 Sivakov a écrit :
>
> > > Le 07 juillet 2023 à 16:28:21 :
>
> > > > Le 07 juillet 2023 à 16:27:32 Sivakov a écrit :
>
> > > > j'ai déjà roulé avec des meufs de la FDJ, elles ont aucune puissance
>
> > >
>
> > > On a regardé l'an dernier et elles ont 0 QI vélo aussi
>
> >
>
> > enfaite j'ai l'impression qu'elles toxinent tout le temps un peu comme un premier tour de cyclocross, zéro lucidité
>
> Elles savent pas rouler en peloton aussi
pire cette année, vu qu'il y aura une meuf de plus par équipe
Non mais je me rappelle l'an dernier a moindre virage un peu serré c'était la galère
mais ça animait.
Autant chez les hommes y a un petit suspens, chez les femmes surtout cette année, comme il est plus dur, Van Vleuten n'a aucune chance d'échouer
Vollering ?
à moins d'une grosse chute de Van Vleuten ce qui reste possible non pas à cause de son pilotage mais de celui des autres, aucune chance que la victoire finale ne lui échappe.
Van Vleuten en position Rio 2016, le topic en mode "elle est morte"
sms Bodel faut envoyer quoi 1 ou 2 ? 
Vous êtes not ready pour le spectacle que je vais vous faire 
Le 07 juillet 2023 à 16:42:41 :
Le 07 juillet 2023 à 16:40:47 :
Le 07 juillet 2023 à 16:37:56 :
J'ai envie de faire ma première sorti montagneuse de 200km de ma vie, je commence a 8h et je fini a 22h
J'hésite entre 2 parcours :En gros soit apres le Glandon et la Madeleine je vais au Grand-Bornand, soit je vais a l'Iseran
C'est quoi le plus compliqué selon vous ?Le 2e je dirais
Par contre le Glandon dans ce sens est assez simple, si jamais tu connais pas
Je l'ai jamais fais oui, mais il y a beaucoup de replat pour recuperer c'est vrai, mais ça reste une belle saloperie tout de meme je pense a cause des changement de rythme permanent
Oui quelques changements de rythme mais globalement bien + simple que de l'autre côté
Belle sortie en tout cas
Le 07 juillet 2023 à 16:45:48 :
Nos deux français repris à 7km je spoil
Optimiste
