Cela fait déjà deux jours que je ne me suis pas masturbé, et je me sens déjà mieux. Je trouve que cela a une énorme influence sur mon humeur, je me sens vraiment sale quand je parle à des gens, ce qui m'empêche de tisser des liens avec d'autres personnes.
Il est vraiment essentiel que je garde cette énergie pour mes projets.
Ce n'a pas été facile, mais j'ai supprimé tous mes dossiers. 
Le 12 janvier 2024 à 18:53:14 :
T’es brisé Giuseppe
Le 12 janvier 2024 à 18:53:36 :
bouarf, si je me branle pas perso je ressens trop le manque de sexe donc je vois pas l'intérêt
Moi aussi khey, cela permet réellement de réduire mon stress et de ressentir un petit plaisir pendant les périodes où je me sens vraiment très mal, mais cela a un impact réel sur ma santé mentale. 
Le 12 janvier 2024 à 18:55:16 :
Le 12 janvier 2024 à 18:53:36 :
bouarf, si je me branle pas perso je ressens trop le manque de sexe donc je vois pas l'intérêtMoi aussi khey, cela permet réellement de réduire mon stress et de ressentir un petit plaisir pendant les périodes où je me sens vraiment très mal, mais cela a un impact réel sur ma santé mentale.
ah merde mais à quel niveau ? 
Je ne peux que te le souhaiter khey 
Le 12 janvier 2024 à 18:56:15 :
Le 12 janvier 2024 à 18:55:16 :
Le 12 janvier 2024 à 18:53:36 :
bouarf, si je me branle pas perso je ressens trop le manque de sexe donc je vois pas l'intérêtMoi aussi khey, cela permet réellement de réduire mon stress et de ressentir un petit plaisir pendant les périodes où je me sens vraiment très mal, mais cela a un impact réel sur ma santé mentale.
ah merde mais à quel niveau ?
Je préfère ne pas rentrer dans les détails, mais je travaille sur cela avec ma psychiatre. 
Faut arrêter cette merde yes, j'essaie aussi khey.
Après se tripoter sans écran un jour sur deux c'est plutôt sain/lambda 
Bon courage khey
Moi je n'y arrive
Sage décision 
Tu es puissant khey 
Perso j'arrive pas à supprimer les dossiers 
Je les utilise pas, mais je stock de côté pour faire une réserve au cas où. C'est st*pide
Continue comme ça + tente le nofap pendant quelques temps. Tu verras que tu deviendras un homme nouveau
Rempli de puissance, de motivation et d'optimisme 
Et si tu veux en parler tu ne seras jamais seul. Il y a pleins de khey ici qui se battent contre cette drogue 
Le 12 janvier 2024 à 18:57:53 :
Faut arrêter cette merde yes, j'essaie aussi khey.Après se tripoter sans écran un jour sur deux c'est plutôt sain/lambda
Oui, il est évident que ce n'est pas facile khey.
J'ai généralement une sacrée volonté, mais je trouve que c'est vraiment la pire addiction.
Je suis déjà content de réussir à tenir deux jours, car c'était deux à trois fois par jour. 
Pas de porno ni branlette depuis septembre
Je ne crache que pendant des rapports une fois de temps en temps n'ayant pas de meuf
Et nofake j'ai l'impression de vivre une autre vie clef, c'est dur les 4 premiers mois puis à mon niveau t'y penses même plus 
Le 12 janvier 2024 à 18:57:54 :
Bon courage khey
Moi je n'y arrive
Merci khey.
Tu y arriveras, c'est juste une question de temps.
Le 12 janvier 2024 à 18:58:34 :
Tu es puissant khey
Perso j'arrive pas à supprimer les dossiers
Je les utilise pas, mais je stock de côté pour faire une réserve au cas où. C'est st*pideContinue comme ça + tente le nofap pendant quelques temps. Tu verras que tu deviendras un homme nouveau
Rempli de puissance, de motivation et d'optimisme
Et si tu veux en parler tu ne seras jamais seul. Il y a pleins de khey ici qui se battent contre cette drogue
Merci beaucoup khey.
Ça n'a vraiment pas été facile, car ce dossier existe depuis des années, et j'avais vraiment toutes mes vidéos préférées et tous mes fantasmes. Il y avait des vidéos rares que je ne retrouverai plus jamais.
Je suis vraiment content de progresser, et pour moi, c'est déjà une preuve de ma volonté d'avancer.
J'avoue que cela ne laisse quand même pas indifférent. Je suis déterminé à surmonter cette addiction, même si le chemin est long, ça vaut vraiment le coup.
Le 12 janvier 2024 à 19:00:52 :
Pas de porno ni branlette depuis septembre
Je ne crache que pendant des rapports une fois de temps en temps n'ayant pas de meufEt nofake j'ai l'impression de vivre une autre vie clef, c'est dur les 4 premiers mois puis à mon niveau t'y penses même plus
C'est vraiment admirable khey.
Tu es une source d'admiration pour moi et certainement pour d'autres.
Je compte vraiment suivre le même chemin que toi. Il est vraiment essentiel que je traite cette addiction pour pouvoir progresser pleinement sur moi-même.
Le 12 janvier 2024 à 19:00:52 :
Pas de porno ni branlette depuis septembre
Je ne crache que pendant des rapports une fois de temps en temps n'ayant pas de meufEt nofake j'ai l'impression de vivre une autre vie clef, c'est dur les 4 premiers mois puis à mon niveau t'y penses même plus
T'arrives à tenir longtemps pendant la baise avec ce niveau de pression accumulée ? 
