Etre un "sigma" en 2k24 = se comporter comme une influenceuse beauté 
J'ai des potes qui sont dans ce délire, ils se mettent à se faire des masques pour la peau, s'épilent tout le corps, vont marcher leurs 10km par jour, lisent des livres de merde de développement personnel
Pour moi un sigma, c'est Cyrano de Bergerac voyez. Se battre en permanence (donc ce serait faire des sports de combat et non de la muscu), baiser des gonzesses, bouffer, se cultiver avec de la VRAIE littérature et poésie, se battre pour ses idées.
Vous allez vous foutre de ma gueule, mais je considère Papacito bcp plus alpha que Raptor, ça n'a même rien à voir.
Pour le sport un vrai truc d'alpha serait un défi consistant à grimper des cols horribles en vélo à la suite (ce que je fais tous les étés dans les Alpes), participer à un trail de 100 bornes ou traverser la Manche à la nage, là y a une quête spirituelle, rien à voir avec le bullshit chinoisant consistant à se mettre en tailleur les yeux fermés dans un sauna
