Vivre est devenu difficile, notamment quand je me déplace, je suis rapidement essoufflé, en sueur avec cette chaleur.
Vivement que je maigrisse un peu.
Arrête le coca déjà
Pour quelle taille ?
jeune 6 mois + électrolytes et vitamines= -60 kg
Le 12 mai 2024 à 16:31:42 :
Pour quelle taille ?
1m87
Go opération
Je suis plus lourd que toi et je peux monter des escaliers et go muscu pour maigrir, je fais aussi du velo. Ressaisi toi clé t'es pas à l'article de la mort non plus.
Je suis trempé de la tête au pied. Ne devenez jamais obèse morbide les clés. Quand j'étais en obésité modéré ça allait encore, j'étais plutôt endurant, mais là, rien que de me baisser, bouger mon bras me fatigue.
Le phasme
Le 12 mai 2024 à 16:33:12 :
Je suis plus lourd que toi et je peux monter des escaliers et go muscu pour maigrir, je fais aussi du velo. Ressaisi toi clé t'es pas à l'article de la mort non plus.
Oui, je peux aussi monter des escaliers, mais je ne fais plus rien depuis 1 an physiquement. Avant je marchais régulièrement.
Le 12 mai 2024 à 16:33:14 :
Je suis trempé de la tête au pied. Ne devenez jamais obèse morbide les clés. Quand j'étais en obésité modéré ça allait encore, j'étais plutôt endurant, mais là, rien que de me baisser, bouger mon bras me fatigue.
Ton excuse pour manger moins + faire du sport ?
Stop le sucre et les saloperies
Go 30 minutes par jour faire des exercices poids du corps à la salle ou même chez toi, les vidéos basiques de tiboinshape par exemple c'est très bien (pas tout forcément mais les trucs basiques qui font bien travailler et que tu peux faire de façon sécurisée)
Avec ça t'es sur de perdre un bon 20kg en un an, tu te sentiras super bien crois moi
Si c'est vrai à ta place je me détesterait tellement que j'arrêterai de manger jusqu'au poids souhaité
Le 12 mai 2024 à 16:30:24 :
Photo du tas
Al tarba
Le 12 mai 2024 à 16:31:42 :
Pour quelle taille ?
J'ai peur la
Le 12 mai 2024 à 16:32:27 :
Le 12 mai 2024 à 16:31:42 :
Pour quelle taille ?1m87
Ah ouf
Le 12 mai 2024 à 16:33:14 :
Je suis trempé de la tête au pied. Ne devenez jamais obèse morbide les clés. Quand j'étais en obésité modéré ça allait encore, j'étais plutôt endurant, mais là, rien que de me baisser, bouger mon bras me fatigue.
Vaut mieux s'y mettre tout de suite alors, si tu te bouges pas c'est ton espérance de vie qui est en jeu
Tour de poitrine ?
Le 12 mai 2024 à 16:36:13 :
Tour de poitrine ?
J'ai lu Poutine
Ne bois que de l'eau, ne mange que des repas préparés à base d'aliments bruts et non transformés comme autrefois, tu vas fondre comme neige au soleil