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Bonjour, une importante pollution aux micro-particules est signalée sur Paris + banlieue, où je vis. Du coup je me demande si à faire mon footing, je ne me fais pas plus de mal que de bien...:question:

de vos conseils.

ben oui ,tu respires plus profondément lors de l'effort donc les particules vont plus loin dans tes poumons,
faut faire ton sport le matin.

achète toi un tapis ou vas dans une salle