Sport

Le 31 janvier 2017 à 23:32:32 FAKE_KILLER3 a écrit :

Le 31 janvier 2017 à 23:13:49 Respawn-Zero a écrit :

Je pense que je pourrait abattre ce mec sans trop réfléchir.

Du calme, c'est pour faire du saucisson .vegan.

Si c'est Vegan...

Je le donnerai à bouffer aux cochons.

https://www.youtube.com/watch?v=jSKSu3NeEI0

N'empêche ça lui a réussit son histoire

La question sera peut etre conne pour vous, mais vous pensez quoi des anti nutriments des légumineuses? Ça nous empêche vraiment d'en prendre tous les jours on c'est un truc dont un peu se foutre un peu?

Le 01 février 2017 à 13:24:05 Respawn-Zero a écrit :
https://www.youtube.com/watch?v=jSKSu3NeEI0

N'empêche ça lui a réussit son histoire

résumé please ?

Le 01 février 2017 à 13:43:05 Psarek2 a écrit :
La question sera peut etre conne pour vous, mais vous pensez quoi des anti nutriments des légumineuses? Ça nous empêche vraiment d'en prendre tous les jours on c'est un truc dont un peu se foutre un peu?

le trempage des légumineuses les rend safety
a toi de voir si niveau digestion tout se passe correctement si consommation quotidienne
pour ma part, j'en consomme rarement deux jours d'affilés

Des lentilles j'en bouffe au moins 300gr quasi tout les jours depuis 1ans et demi , je ne les trempe pas (juste rinçage + cuisson) et je les digère bien , surtout avec un peu de matière grasse (huile de coco).

Le 01 février 2017 à 13:43:05 Psarek2 a écrit :
La question sera peut etre conne pour vous, mais vous pensez quoi des anti nutriments des légumineuses? Ça nous empêche vraiment d'en prendre tous les jours on c'est un truc dont un peu se foutre un peu?

A mon sens c'est un faux problème.
Si les antinutriments inhibent un petit % des minéraux, ces derniers sont également contenus dans des aliments qui en apportent beaucoup; par exemple dans 100gr de lentilles il y a 7.5mg de fer, 5 de zinc et 0.5 de cuivre, en admettant que 10% de ces apports soient inhibés, on a tout de même un apport important via cet aliment.
Personnellement j'en mange tous les jours depuis des années (lentilles, pois cassés), ainsi que des céréales complètes et mes taux sanguins sont tout à fait dans les normes. Et je ne connais personne qui a eu des problèmes de déminéralisation à cause des légumineuses et grains entiers, même chez des sportifs.
Si ça doit être un pb ce doit être chez les personnes qui ont de grosses difficulté d'assimilation des minéraux et/ou qui ne consomment pas de fruits et légumes.

Le 01 février 2017 à 13:24:05 Respawn-Zero a écrit :
https://www.youtube.com/watch?v=jSKSu3NeEI0

N'empêche ça lui a réussit son histoire

des dents, du poids, une nouvelle coupe.. de la viande crue; ça change un homme.

Cool merci

Le trempage ça change vraiment la donne, maintenant je le fait systématiquement, j'ai en permanence un récipient avec des lentilles, des pois chiches, des pois ect à tremper, dès qu'il est vide j'en remet.

Ca peut attendre 3 4 jours avant d'être mangé, en changeant l'eau.

J'ai essayé de résumer ce que j'ai trouvé sur le sujet ici :

https://www.jeuxvideo.com/forums/42-78-48979788-1-0-1-0-n-2-trouver-son-carburant-quand-on-aime-les-animaux-coeur.htm

Au final on n'a très peu de données sur l'élimination des AN avec trempage / cuisson / germination. Outre le fait que c'est compliqué à mesurer car beaucoup d'autres facteurs rentrent en compte, j'en déduit aussi que c'est un problème qui alerterait plus la communauté scientifique à l'heure où certains pays cherchent à remettre en avant les légumineuses.

J'en mange tous les jours.

J'sais plus pour la marque du Nutella désolé

J'ai fais des crepes vegan sinon, c'était bon

Par contre crepe + Nutella mon corps était pas prêt à cet glycémie de merde. Je supporte plus la malbouffe

Makadam : bah il avait l'air d'un cadavre il y a 5 ans maintenant il à l'air en bonne santé.

Oui,les dents c'est qui m'éclate le plus. Quand il conseil de ne pas se laver les dents alors que les siennes sont en céramique.

http://www.vegactu.com/acm/actualite/vegan-power-24051/

J'avais même pas vu qu'il était enfin dispo en Fr

Le 01 février 2017 à 20:51:37 Respawn-Zero a écrit :

Oui,les dents c'est qui m'éclate le plus. Quand il conseil de ne pas se laver les dents alors que les siennes sont en céramique.

Le 01 février 2017 à 20:49:14 [Gagnersonpari] a écrit :
J'sais plus pour la marque du Nutella désolé

J'ai fais des crepes vegan sinon, c'était bon

Par contre crepe + Nutella mon corps était pas prêt à cet glycémie de merde. Je supporte plus la malbouffe

Ouais c'est fou quand tu te prends une dose de sucre comme ça alors que tu manges correctement

Sous la pression, il est contraint de jeter de la bonne nourriture...

https://mrmondialisation.org/effarant-il-doit-detruire-100kg-de-nourriture-chaque-jour/

Le 01 février 2017 à 21:26:38 Philocrate a écrit :
Sous la pression, il est contraint de jeter de la bonne nourriture...

https://mrmondialisation.org/effarant-il-doit-detruire-100kg-de-nourriture-chaque-jour/

Le gâchis alimentaire, raison de + pour boycotter la grande distrib.

https://youtu.be/qt6NbLam7K0?t=20m52s

Le genre de réplique à retenir pour la ressortir en situation.