Sport

4euros max je dirais...
Tu fous dans une enveloppe épaisse c'est torché.

Le 13 juin 2017 à 18:19:07 Cour-Gette a écrit :

Le 13 juin 2017 à 18:17:18 Thomas_13 a écrit :
En même temps c'est un peu normal , vous voudriez qu'ils soient à combien les fdp ? ça vient d’Angleterre je crois.

"Informations sur votre boutique

Société végane, MDA2 23, rue Greneta, 75002 Paris"

Ben faut dans tous les cas payer le transporteur, même pour un colis de 200gr , si tu vas à la poste pour expédier tu paieras pas moins cher.

Sinon faut la prendre sur boutique vegan ou un monde vegan et prendre de la bouffe avec pour profiter des fdp gratuit.

Sinon en boutique physique si vous êtes sur paris, lyon ou toulouse, je sais pas si il y en a d'autres ailleurs des épiceries véganes. Faudrait leur poser la question pour connaitre tous les points de vente.

Sinon tu leur envoie une preuve par mail que tu es prolo et ils te l’enverrons gratos.

Le 13 juin 2017 à 18:17:18 kiisoo a écrit :

Le 13 juin 2017 à 18:13:04 makadam24 a écrit :
bananes / noix de cajou / dattes / fruits rouges / prot

Alors là je dis oui ! Même si je remplace les noix par des amandes

en ce moment je m'en lasse pas; c'est souvent mon repas du midi qui intervient juste après mon training = post workout de qualitay !
si j'ai pas de fruits rouges je mets de la vanille en gousse bis

https://www.youtube.com/watch?v=4r0lajteyp8

Ca c'est de l'argument.

Le 13 juin 2017 à 18:37:41 Thomas_13 a écrit :
https://www.youtube.com/watch?v=4r0lajteyp8

Ca c'est de l'argument.

hahaha

Patrik Baboumian qui distribue une nouvelle pls dans strength wars

Le 13 juin 2017 à 18:28:15 makadam24 a écrit :

Le 13 juin 2017 à 18:17:18 kiisoo a écrit :

Le 13 juin 2017 à 18:13:04 makadam24 a écrit :
bananes / noix de cajou / dattes / fruits rouges / prot

Alors là je dis oui ! Même si je remplace les noix par des amandes

en ce moment je m'en lasse pas; c'est souvent mon repas du midi qui intervient juste après mon training = post workout de qualitay !
si j'ai pas de fruits rouges je mets de la vanille en gousse bis

Je n'y ai jamais pensé, merci pour le partage !

Le 13 juin 2017 à 18:37:41 Thomas_13 a écrit :
https://www.youtube.com/watch?v=4r0lajteyp8

Ca c'est de l'argument.

ça donne à réfléchir

https://m.facebook.com/story.php?story_fbid=1209446955845467&substory_index=0&id=113363948787112

En parlant de smoothie:
https://youtu.be/L3oZ3lPvGTE?t=5m25s

youtubeur muscu végan que je découvre, il a l'air assez cool, et beau physique.

ptain j'aime trop, ses vidéos sont excellentes

Sa vidéo transfo: https://www.youtube.com/watch?v=MUYqG3zEldc

Son ig: https://www.instagram.com/simnettnutrition/

Merci pour tous vos posts sur les prots végés... je peux peut-être vous aider MODESTEMENT, j'ai vu que certains parlaient de la veg1 comme quoi c'est cher avec les fdp etc.
 
Bulkpowders propose un multivitamines très très riche à seulement 28 euros les 270 gélules... ce multivitamines contient plein de micronutriments et notamment 100 µg de B12 pour 3 gélules, j'ai lu quelque part une fois que si on prend une forte dose de B12 on a pas besoin de se supplémenter tous les jours mais on peut le faire une fois par semaine par exemple, si ça vous intéresse :
 
http://www.bulkpowders.fr/formulation-complete-complexe-multivitamines.html
 
J'ai regardé la liste des ingrédients et de ce que j'ai vu rien n'est animal, le site précise même "convient aux végétariens", je ne sais pas pourquoi ils n'ont pas mis "convient aux végans" mais bref si jamais j'ai fait une ERREUR au moins vous pourrez me corriger.
 
La valeur nutritionnelle pour 3 GÉLULES !
 
SpoilAfficherMasquerCalcium 495 mg (62 % AJR), magnésium 150 mg (40 % AJR), vitamine C 150 mg (188 % AJR), extrait de thé vert 95 % 100 mg, bitartrate de choline 61 mg, extrait de pépins de raisins 95 % 50 mg, hespéridine 39 mg, vitamine B1 25 mg (2 265 % AJR), vitamine B2 25 mg (1 779 % AJR), vitamine B3 25 mg (156 % AJR), vitamine B5 25 mg (414 % AJR), vitamine B6 25 mg (1 779 % AJR), quercétine 25 mg, inositol 25 mg, zinc 15 mg (160 % AJR), fer 14,1 mg (100 % AJR), vitamine E 10,5 mg (88 % AJR), probiotiques 150 000 000 unités, lutéine 10 mg, coenzyme Q10 10 mg, pipérine 6 mg, lycopène 10 % 3,3 mg, vitamine A 400 µg (50 % AJR), acide folique 400 µg (200 % AJR), D-biotine 150 µg, manganèse 100 µg (48 % AJR), cuivre 100 µg (100 % AJR), vitamine K 100 µg (133 % AJR), chrome 100 µg (250 % AJR), bore 100 µg, vitamine B12 100 µg (4 000 % AJR), sélénium 55 µg (100 % AJR), vitamine D3 25 µg (498 % AJR).
 
La liste des ingrédients :
 
SpoilAfficherMasquerCellulose microcristalline (agglutinant), carbonate de calcium, oxyde de magnésium, acide ascorbique, bioflavonoïdes d'agrumes (35 % d'hespéridine), extrait de thé vert (95 % polyphénols), bitartrate de choline, extrait de pépins de raisins 95 %, riboflavine, nicotinamide, D-pantothénate de calcium, pyroxidine HCL, quercétine, inositol, oxyde de zinc, fumarate ferreux, DL-alpha-tocophérol, stéarate de magnésium (agent d'écoulement), dioxyde de silicium (agent d'écoulement), Lactobacillus acidophilus, L-séléno-méthionine, extrait de souci (90 % lutéine), coenzyme Q10, extrait de poivre noir (95 % pipérine), lycopène, acétate de rétinol, acide folique, D-biotine, citrate de manganèse, citrate de cuivre, vitamine K1, picolinate de chrome, borax, cyanocobalamine, séléno-méthionine, cholécalciférol.

Il est végétarien est pas végane car la D3 vient ici de lanoline (laine de mouton), à voir aussi si la lutéine ne vient pas de jaune d'oeuf, etc .

Le 13 juin 2017 à 23:31:07 Thomas_13 a écrit :
Il est végétarien est pas végane car la D3 vient ici de lanoline (laine de mouton), à voir aussi si la lutéine ne vient pas de jaune d'oeuf, etc .

Wtf il y a des nutriments dans la laine de mouton maintenant ?
 
Vraiment je le pensais VÉGAN en plus comme le seul allergène relevé c'est le RAISIN, il n'y a donc normalement ni œuf ni lait qui sont aussi des allergènes à répertorier.
 
C'est quel ingrédient qui t'a mis la puce à l'oreille ? Je ne vois pas de lanoline.

La lanoline, autrement appelée "graisse de laine" ou "cire de laine", est une graisse obtenue par purification et raffinage du suint (partie grasse absorbée sur la laine).

Elle comprend de l'oléine et de la stéarine.

Chimiquement, la lanoline est une cire, un mélange d'esters et d'acides gras avec des alcools à haute masse moléculaire. On a identifié plus de 180 acides gras et 80 alcools différents. Elle est amphiphile et forme des émulsions très stables avec l'eau, de plus il s'agit d'une espèce très hygroscopique.

La lanoline est utilisée en pharmacie, par exemple pour la supplémentation en vitamine D, et dans la fabrication des produits de beauté. C'est l'un des rares produits d'origine animale qui soit autorisé par les labels de cosmétiques biologiques. (Nature et Progrès, BDIH)

Au tour de Monique Ranou. Bientôt justin bridou et charal?

Le 13 juin 2017 à 23:37:47 Thomas_13 a écrit :
La lanoline, autrement appelée "graisse de laine" ou "cire de laine", est une graisse obtenue par purification et raffinage du suint (partie grasse absorbée sur la laine).

Elle comprend de l'oléine et de la stéarine.

Chimiquement, la lanoline est une cire, un mélange d'esters et d'acides gras avec des alcools à haute masse moléculaire. On a identifié plus de 180 acides gras et 80 alcools différents. Elle est amphiphile et forme des émulsions très stables avec l'eau, de plus il s'agit d'une espèce très hygroscopique.

La lanoline est utilisée en pharmacie, par exemple pour la supplémentation en vitamine D, et dans la fabrication des produits de beauté. C'est l'un des rares produits d'origine animale qui soit autorisé par les labels de cosmétiques biologiques. (Nature et Progrès, BDIH)

J'ai pas tout compris mais du coup c'est le "stéarate de magnésium" qui est incriminé ?
 
Visiblement il n'y a ni œuf ni lait ni produits de la ruche par contre.
 
Du coup c'est issu de la laine de mouton si j'ai bien compris lors de leur tonte ?

Oui, c'est un sous produit de l'industrie de la laine.

Le 13 juin 2017 à 23:45:22 Thomas_13 a écrit :
Oui, c'est un sous produit de l'industrie de la laine.

Je pensais pas que ça pouvait aller aussi loin, bon au temps pour moi.
 
J'aurais tenté au moins, un déchet de laine de mouton erf.
 
T'as d'autres compléments connus que le veg1 qui sont végans et qui comportent certes la précieuse vitamine b12 mais aussi d'autres nutriments comme l'iode, le zinc etc ?

Les marques deva et garden of life proposent des compléments majoritairement véganes.

https://store.veganessentials.com/vitamins-and-natural-therapeutics-c43.aspx