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Le 27 janvier 2016 à 22:01:48 [JV]Herotik a écrit :
Question! (oui encore moi )

Lorsque vous achetez vos légumes, vous achetez des surgelées ou des légumes frais?

Si vous achetez du surgelées, vous pensez que les perturbateurs endocriniens sont présents?

Surgelés bio mais assez peu car j'en est à volonté pour ce qui est de saison.
Non je pense pas, pas plus que s'ils étaient frais, la question c'est de savoir s'ils sont traités ou pas.

Le 28 janvier 2016 à 11:12:45 respawn-zero a écrit :

Le 27 janvier 2016 à 22:01:48 [JV]Herotik a écrit :
Question! (oui encore moi )

Lorsque vous achetez vos légumes, vous achetez des surgelées ou des légumes frais?

Si vous achetez du surgelées, vous pensez que les perturbateurs endocriniens sont présents?

Surgelés bio mais assez peu car j'en est à volonté pour ce qui est de saison.
Non je pense pas, pas plus que s'ils étaient frais, la question c'est de savoir s'ils sont traités ou pas.

Ok, j'espère au moins pourvoir manger des aliments de qualités sans être intoxiqué par le plastique.

car je n'ai pas la chance d'avoir un jardin et de cultiver les légumes (car citadin...) et même dans un futur je ne pourrai jamais cultiver, car ou je vis, il y a trop de contrainte à être propriétaire! Alors je dois m'adapter à ma situation....ou le meilleur, c'est d'être pote avec un agriculteur qui puisse me vendre des produits de saison lorsqu'il en a trop.

Vous mélangez avec quoi les graines de chia, lins et chanvres pour donner un bon gout?

Chanvre je peux les manger tel quelle (les décortiquées), ça a pas mal gout, et plutôt bon d'ailleurs. :p
Celle de chia n'ont pas vraiment pas de gout, je trouve, j'en consomme dans mon bol le matin avec mon lait d'amande et mes flocons; mais je vais les troquer pour l'huile de lin, ça reviendra un poil moins cher et ce sera plus local comme produit, même si le chia c'est pas juste un gros apport en O3 (ALA) .

Petit shaker flocon avoine, banane, lait d'avoine, graine de chia

4000kcal/jour whatever it takes

Le 29 janvier 2016 à 12:15:25 [Phock] a écrit :
Petit shaker flocon avoine, banane, lait d'avoine, graine de chia

4000kcal/jour whatever it takes

--> T à 4000 kcal pour combien de pdc par curiosité ? Moi je tourne à ça pour quasi 83 kilos.

70kg 1m77

Noraj' de mon métabolisme de titan

on fait la même taille gps, sauf que moi mon maintient est à 2000/2400 kcal

gps :'(

J'pourrais manger 2500 kcal sans avoir faim c'est ça le pire, genre si j'fais pas gaffe bah avec tout ce que je bouffe à midi je saute le gouter tranquille. Bah non faut avaler mon shaker de 800 kcal

Le 29 janvier 2016 à 12:56:22 [Phock] a écrit :
gps :'(

ah merde sorry

ça doit revenir cher quand même 4000kcal en mode bio/vgl, t'en a pour combien /semaine ?

J'sais pas j'compte pas Environ 400€ j'pense

https://www.youtube.com/watch?v=1VlgH-g-Oao

Le 29 janvier 2016 à 13:31:58 Thomas_13 a écrit :
https://www.youtube.com/watch?v=1VlgH-g-Oao

prévient aussi je déteste ces mecs

https://www.youtube.com/watch?v=YifU2k7tXyQ

il a un level sympa ce vegan

Le 29 janvier 2016 à 13:32:31 [Phock] a écrit :

Le 29 janvier 2016 à 13:31:58 Thomas_13 a écrit :
https://www.youtube.com/watch?v=1VlgH-g-Oao

prévient aussi je déteste ces mecs

haha c'est gore hein de voir ce genre de gus devenir végétaliens.

https://www.youtube.com/user/CoryRMcC/videos

Bien tanké, et vidéos assez scientifiques, vraiment pas mal.

Le 29 janvier 2016 à 13:49:53 RaphMz a écrit :
https://www.youtube.com/watch?v=YifU2k7tXyQ

il a un level sympa ce vegan

Je connaissais pas, merci.
Belles perfs, beau physique, je m'abonne. ;)

Pas mal lui aussi.
https://www.youtube.com/watch?v=9qY-9osAH7o

Le 29 janvier 2016 à 12:29:25 [Phock] a écrit :
70kg 1m77

Noraj' de mon métabolisme de titan

--> What ?? Tu prends pas un gramme en dessous ?

https://youtu.be/5apUKlAWghs?t=4m40s
On en parle du 20X 200 kilos au squat !!
Rudy a fait un post où il révait pouvoir fre 20 X 200 au squat, les mecs viennet de fre 20 X 120 au DC
en une série et hop on passe on squat ....ces machines de guerre.