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j'aimerais savoir si le taboulé peut remplacer le riz ou du moins a t'il un bon avantage dans la nutrition muscu ?

Tu veux dire la semoule ?

c'est un couscous de babtou , faut de la bidoche pour la masse

ouais enfin le taboulé et ses nombreux légumes et défois des figues mais en général la semoule

ig haut je crois
pour le reste je sais pas

en prise de massen ça importe tant que ça ( désolé je commence dans le monde de la muscu et ma mère à l'habitude d'acheter souvent de la semoule )

Le taboulé c'est avec du boulghour normalement, pas de la semoule.