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Musculation & Nutrition
Sujet : Bosser juste les trapèzes et les bras
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Pseudo supprimé
Niveau 10
10 octobre 2016 à 23:30:01

Salut, j'aimerais bosser les trapèzes et les bras mais je n'ai aucune idée des exercices a faire en restant chez sois,

si vous auriez une video/tuto etc... :ok:

Kiwi-Nrv
Niveau 7
10 octobre 2016 à 23:30:58

Fais du soulever de terre et des tractions

Je te sauve la vie :ok:

Broci-Likon
Niveau 6
10 octobre 2016 à 23:33:13

Ser y'a un gars qui t'a ddb pour pornographie jpp [[sticker:p/1ntq]]

SerBerrie
Niveau 10
10 octobre 2016 à 23:33:40

Pq je recois toujours plein de ddb :snif:

Kiwi-Nrv
Niveau 7
10 octobre 2016 à 23:34:01

Le 10 octobre 2016 à 23:33:13 Broci-Likon a écrit :
Ser y'a un gars qui t'a ddb pour pornographie jpp [[sticker:p/1ntq]]

[[sticker:p/1ntq]]
Poisson_Volant
Niveau 8
10 octobre 2016 à 23:36:17

Le 10 octobre 2016 à 23:33:13 Broci-Likon a écrit :
Ser y'a un gars qui t'a ddb pour pornographie jpp [[sticker:p/1ntq]]

https://image.noelshack.com/fichiers/2016/24/1466366602-risitas94.png

Pseudo supprimé
Niveau 10
10 octobre 2016 à 23:37:24

Merci le first

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Sujet : Bosser juste les trapèzes et les bras
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