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Musculation & Nutrition

Sujet : Sujet : mon répas régime : déjà 10 kilos de perdu : méthode du jeûne intermittent
Pseudo supprimé
Niveau 8
12 mai 2017 à 00:11:07

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494540531-dscn7049.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494540530-dscn7048.jpg

Pseudo supprimé
Niveau 8
14 mai 2017 à 01:15:22

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/19/1494717026-dscn7112.jpg

VousMeFatiguez
Niveau 5
14 mai 2017 à 01:19:15

Bonsoir
Aujourd'hui j'ai mangé un dé-licier burger préparé au poulet du lidl , une vrai tuerie
Bonne soirée

Pseudo supprimé
Niveau 8
14 mai 2017 à 01:23:15

Le 14 mai 2017 à 01:19:15 VousMeFatiguez a écrit :
Bonsoir
Aujourd'hui j'ai mangé un dé-licier burger préparé au poulet du lidl , une vrai tuerie
Bonne soirée

tu l'as payé combien ? moi j'en achète un à 3 euros (à double étage) à l'intermaché, il est délicieux également, je le prendrai en photo la prochaine fois.

VousMeFatiguez
Niveau 5
14 mai 2017 à 01:26:14

hilimobile :

Le 14 mai 2017 à 01:19:15 VousMeFatiguez a écrit :
Bonsoir
Aujourd'hui j'ai mangé un dé-licier burger préparé au poulet du lidl , une vrai tuerie
Bonne soirée

tu l'as payé combien ? moi j'en achète un à 3 euros (à double étage) à l'intermaché, il est délicieux également, je le prendrai en photo la prochaine fois.

Je pense que c'est 1€20 les deux burgers de 150g , ça reste un petit 400 Calories en 4-5 bouchée
Dommage j'ai pas d''intermarché j'ai moi , j'aurais bien voulu essayer

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Niveau 8
26 mai 2017 à 11:28:23

repas du jour, pour tous mes fans :

- hamburger monique ranou
- jambon beurre
- boisson monster

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Niveau 8
29 mai 2017 à 19:36:02

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496078411-dscn7269.jpg
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/22/1496078410-dscn7270.jpg

StrongForTwice
Niveau 10
29 mai 2017 à 19:39:50

Et t'en est ou niveau perte de poid ?

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Niveau 8
10 juin 2017 à 03:01:03

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/23/6/1497056395-wp-20170610-002.jpg

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Niveau 8
10 juin 2017 à 03:02:16

Le 29 mai 2017 à 19:39:50 StrongForTwice a écrit :
Et t'en est ou niveau perte de poid ?

ça continue de baisser, tout va bien, et plus ça baisse, mieux je me sens

kirua1818
Niveau 39
10 juin 2017 à 09:38:55

Ce matin, j'ai mangé des flocons d'avoine à la frambroise et du lait d'amande.

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Niveau 8
13 juin 2017 à 19:11:27

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/24/2/1497370013-dscn7606.jpg

StrongCop2
Niveau 10
13 juin 2017 à 20:28:14

Ce topic :rire:
N'empêche tu tiens plus la cadence du début, tu manges de plus en plus.

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Niveau 8
18 juin 2017 à 15:38:22

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/24/7/1497792926-wp-20170618-003.jpg

4 pommes de terre et une moitié de coulommiers fondu, un régal

1000 calories de bonheur

Wes_Underson
Niveau 6
18 juin 2017 à 15:42:21

Tu tournes à 1000 calories pas jour du coup ?

Pseudo supprimé
Niveau 8
18 juin 2017 à 15:52:41

Le 18 juin 2017 à 15:42:21 Wes_Underson a écrit :
Tu tournes à 1000 calories pas jour du coup ?

en ce moment, je fais un gros repas unique à 1000 calories, et le jour suivant ou les 2 jours suivants, je ne mange qu’un œuf dur et des verres de thé.

étant casanier et sans activité physique, ça ne pose aucun problème et aucun risque.

Dolphy_Lundgren
Niveau 68
18 juin 2017 à 15:59:15

Quand même atypique ta méthode,
J'espère que tu arrives à garder le morale khey.

Et fais attention aux carences en vitamines et mineraux.

T'as pas envie de faire un peu de muscu au pdc ?

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Niveau 8
02 juillet 2017 à 14:26:59

repas gourmand pour gourmet averti :

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/26/7/1498998256-dscn7839.jpg

Pseudo supprimé
Niveau 8
03 juillet 2017 à 11:01:05

le festin du jour, 1100 calories

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/27/1/1499072167-dscn7883.jpg

6bdm
Niveau 15
03 juillet 2017 à 11:42:34

J'avoue que bouffer des lardons crus ça fait envie.
Tu salueras ton ténia de ma part la prochaine fois qu'il te fera coucou au chiotte.

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Sujet : Sujet : mon répas régime : déjà 10 kilos de perdu : méthode du jeûne intermittent
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