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Musculation & Nutrition

Sujet : Sujet : mon répas régime : déjà 10 kilos de perdu : méthode du jeûne intermittent
Pseudo supprimé
Niveau 6
28 juin 2018 à 13:52:16

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/4/1530186711-img-20180628-131647.jpg

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Niveau 6
29 juin 2018 à 13:09:38

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/5/1530270370-img-20180629-124656.jpg

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Niveau 7
30 juin 2018 à 11:08:06

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/6/1530349420-img-20180630-105346.jpg

PlasticNSn
Niveau 4
30 juin 2018 à 11:08:42

miam, bon appétit

Pseudo supprimé
Niveau 7
01 juillet 2018 à 14:01:30

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/26/7/1530446467-img-20180701-125906.jpg

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Niveau 7
02 juillet 2018 à 14:38:49

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/1/1530535026-img-20180702-135330.jpg

_OCB_Slim_
Niveau 5
02 juillet 2018 à 14:46:45

Bon appétit, toujours au top

Pseudo supprimé
Niveau 7
03 juillet 2018 à 14:36:02

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/2/1530621235-img-20180703-140121.jpg

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Niveau 7
04 juillet 2018 à 14:25:57

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/3/1530707120-img-20180704-140954.jpg

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Niveau 7
05 juillet 2018 à 15:38:07

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/4/1530797813-img-20180705-151424.jpg

Wadeee_27
Niveau 5
05 juillet 2018 à 15:39:44

Y ce passe quoi tas gagné 5kg de riz à une tombola ou quoi ?! Tu bouffe plus que ca

Pseudo supprimé
Niveau 7
06 juillet 2018 à 16:40:36

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/27/5/1530888013-img-20180706-145531.jpg

Grel0j
Niveau 6
06 juillet 2018 à 17:11:46

Le 31 décembre 2017 à 18:17:38 Pseudo supprimé a écrit :
https://image.noelshack.com/fichiers/2017/52/7/1514740635-dscn0116.jpg

Mais... Ca fait environ 2000 calories toutes ces gaufres... Une gaufre = env. 150/200 kcal :ouch2:
C'est dangereux de jeûner et donner autant de sucre à l'organisme d'un coup, c'est un coup à développer du diabète

Deathombre
Niveau 10
06 juillet 2018 à 17:14:52

Euh.. toi fais moi le plaisir de prendre 5 kg avant de parler de la manière de manger des autres. Même si j'avoue que le type fait n'importe quoi

Grel0j
Niveau 6
06 juillet 2018 à 17:18:09

Le 06 juillet 2018 à 17:14:52 Deathombre a écrit :
Euh.. toi fais moi le plaisir de prendre 5 kg avant de parler de la manière de manger des autres. Même si j'avoue que le type fait n'importe quoi

5kg c'est beaucoup quand même, mais c'est un réflexe de visualiser les calories dans une assiette et ça m'a interloqué là :ouch:

Deathombre
Niveau 10
06 juillet 2018 à 17:20:09

Tu vois bien que le mec est un foutu troll ou un débile profond ...
Pdc -20 non c'est le minimum pour toi. Je t'ai déjà dit que t'as un imc de 17 soit maigreur, c'est dénutrition à ce stade. Et puis vu ta diète tu sais pas manger non plus donc évite de t'inspirer de ce genre de topic

depositfiles
Niveau 63
06 juillet 2018 à 17:41:11

[17:20:09] <Deathombre>
Tu vois bien que le mec est un foutu troll ou un débile profond ...
Pdc -20 non c'est le minimum pour toi. Je t'ai déjà dit que t'as un imc de 17 soit maigreur, c'est dénutrition à ce stade. Et puis vu ta diète tu sais pas manger non plus donc évite de t'inspirer de ce genre de topic

C'est un mec qui a trouvé un régime qui lui plaît et qui s'en fout de sa santé je pense
Il veut juste maigrir

Deathombre
Niveau 10
06 juillet 2018 à 17:44:32

Aucun intérêt d'être mince si ça ne reflète pas ta bonne santé, que t'as 0 énergie et que tu sais pas bouffer. C'est mon avis. Ça fait plus d'un an que le mec fait ça et bizarrement on a pas de bilan sur son poids, son taux de gras etc. Il a perdu tant qu'il a surpris son corps maintenant il se maintien au mieux voir il re grossit vu les saloperies qu'il bouffe 1 repas sur 2

Grel0j
Niveau 6
06 juillet 2018 à 17:51:29

Le 06 juillet 2018 à 17:44:32 Deathombre a écrit :
Aucun intérêt d'être mince si ça ne reflète pas ta bonne santé, que t'as 0 énergie et que tu sais pas bouffer. C'est mon avis. Ça fait plus d'un an que le mec fait ça et bizarrement on a pas de bilan sur son poids, son taux de gras etc. Il a perdu tant qu'il a surpris son corps maintenant il se maintien au mieux voir il re grossit vu les saloperies qu'il bouffe 1 repas sur 2

Ou alors il finit pas ses assiettes, mais ça reste quand même trop gras/sucré pour perdre avec autant en quelques heures...
Et en réponse à ton commentaire précédent, en fait j’ai vu des personnes avec un IMC de 17 qui pourtant n’étaient pas dénutries; d’ailleurs je sens aucun problème lié à d’éventuelles carences (pas de fatigue à part celle due à la chaleur)

Grel0j
Niveau 6
06 juillet 2018 à 17:53:06

Le 06 juillet 2018 à 17:41:11 depositfiles a écrit :

[17:20:09] <Deathombre>
Tu vois bien que le mec est un foutu troll ou un débile profond ...
Pdc -20 non c'est le minimum pour toi. Je t'ai déjà dit que t'as un imc de 17 soit maigreur, c'est dénutrition à ce stade. Et puis vu ta diète tu sais pas manger non plus donc évite de t'inspirer de ce genre de topic

C'est un mec qui a trouvé un régime qui lui plaît et qui s'en fout de sa santé je pense
Il veut juste maigrir

Ça ressemble à de la boulimie ce qu’il fait sérieusement, jeûner puis manger des quantités énormes de calories en moins de quelques heures... c’est chaud

Sujet : Sujet : mon répas régime : déjà 10 kilos de perdu : méthode du jeûne intermittent
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