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Musculation & Nutrition

Sujet : Sujet : mon répas régime : déjà 10 kilos de perdu : méthode du jeûne intermittent
ADecentReserve
Niveau 7
13 juin 2019 à 09:58:21

Le 12 juin 2019 à 18:15:00 polikiste a écrit :
brioches + confitures

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/07/1487382298-risitasdepressif.png

The-Answer-3
Niveau 10
13 juin 2019 à 21:16:29

27 H J'AI FAIMSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSSS
https://www.noelshack.com/2017-13-1490886827-risibo.png

Pseudo supprimé
Niveau 8
13 juin 2019 à 22:35:56

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/4/1560458126-img-4152.jpg

Pseudo supprimé
Niveau 8
16 juin 2019 à 06:26:43

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/7/1560659173-img-4159.jpg

Transpiman
Niveau 9
16 juin 2019 à 07:11:40

Magnifique mon ami, MAGNIFIQUE

LaPoule__
Niveau 8
16 juin 2019 à 07:20:55

Moi, devant ces photos : https://youtu.be/EIg2_SxP6io

pwrlft
Niveau 9
16 juin 2019 à 07:27:26

Le 11 avril 2017 à 03:57:56 Pseudo supprimé a écrit :
le chef étoilé mikinote, (meilleur ouvrier de France en 2015 et en phase d'obtenir sa cinquième étoile au guide michelin), à l'honneur de vous présenter le repas unique du jour :

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/15/1491875574-dscn6801.jpg

Aujourd'hui c'était le repas plaisir.
Avec un régime stricte comme le mien, il est important de faire au minimum 1 repas plaisir par semaine
Et demain je ferai l'inverse : très peu de quantité dans l'assiette.

mdr comment tu veux maigrir sainement en mangeant de la merde pareil, t'es un sacré autiste
j'ai perdu + de 40 kilos, si tu manges des alimentaires pauvres en calories, t'auras le bide bien souvent rempli en atteignant à peine les 1000 kcal/jour, et tu fonderas quand même

au lieu de ça, fromage full indu + ketchup, bravo le veau

pwrlft
Niveau 9
16 juin 2019 à 07:28:36

c'est du troll ce topic n'est-ce pas ? t'as pas compris qu'il y avait un vrai probleme dans ton alimentation ?

Pseudo supprimé
Niveau 9
16 juin 2019 à 09:39:41

C'est pas pour prendre la défense de l'auteur mais manger 1000 kcals par jour je pense pas que ce ça soit bien non plus à moins d'avoir un metabolisme d'enfant :hap:

Tougherliga
Niveau 10
16 juin 2019 à 10:02:25

Le 16 juin 2019 à 09:39:41 Flos18 a écrit :
C'est pas pour prendre la défense de l'auteur mais manger 1000 kcals par jour je pense pas que ce ça soit bien non plus à moins d'avoir un metabolisme d'enfant :hap:

Euh il a perdu 52 kilos depuis son topic tu veux quoi de plus

Pseudo supprimé
Niveau 9
16 juin 2019 à 12:15:52

Tougherliga c'est quoi le rapport entre dire que manger 1000 kcals c'est pas assez et que l'auteur ait perdu 52 kg ? :question:

ADecentReserve
Niveau 7
16 juin 2019 à 18:02:45

Le 16 juin 2019 à 06:26:43 polikiste a écrit :
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/24/7/1560659173-img-4159.jpg

on dirait du Warhol, magnifique l'auteur, un vrai chef d'oeuvre https://image.noelshack.com/fichiers/2016/33/1471447428-risitas9.png

xCrying_Wolf
Niveau 16
17 juin 2019 à 15:14:48
Pseudo supprimé
Niveau 4
17 juin 2019 à 17:41:58

- kinder bueno

ADecentReserve
Niveau 7
17 juin 2019 à 18:42:24

Le 17 juin 2019 à 17:41:58 polmopo a écrit :
- kinder bueno

https://image.noelshack.com/fichiers/2018/29/6/1532128784-risitas33.png

Pseudo supprimé
Niveau 4
18 juin 2019 à 06:29:07

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/2/1560832105-img-4165.jpg

Anacroniik-ban
Niveau 9
18 juin 2019 à 06:33:17

Simple mais efficace, bonne ap chef

ADecentReserve
Niveau 7
18 juin 2019 à 10:59:50

Le 18 juin 2019 à 06:29:07 polmopo a écrit :
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/2/1560832105-img-4165.jpg

des VRAIES carbonara, j'imagine que tu t'es bien pété le bide :oui:

xCrying_Wolf
Niveau 16
18 juin 2019 à 11:12:27

Le 18 juin 2019 à 06:29:07 polmopo a écrit :
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/2/1560832105-img-4165.jpg

Bonne ap chef :bave:

Pseudo supprimé
Niveau 5
19 juin 2019 à 06:42:55

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/25/3/1560919348-img-4174.jpg

Sujet : Sujet : mon répas régime : déjà 10 kilos de perdu : méthode du jeûne intermittent
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