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Musculation & Nutrition

Sujet : Sujet : mon répas régime : déjà 10 kilos de perdu : méthode du jeûne intermittent
Toc
Niveau 19
25 juin 2019 à 13:54:00

Ce topic toujours pas mort ...

The-Answer-3
Niveau 10
26 juin 2019 à 04:09:12

Cette pizza 🍕 me fait trop envie 😊

Pseudo supprimé
Niveau 5
26 juin 2019 à 17:13:55

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/26/3/1561561998-img-4234.jpg

Factionalism
Niveau 9
26 juin 2019 à 17:57:32

Le 26 juin 2019 à 17:13:55 pomol78 a écrit :
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/26/3/1561561998-img-4234.jpg

on fait remonter l'indice glycémique hop hop hop https://image.noelshack.com/fichiers/2016/43/1477348382-risitas-hop-hop-hop.png

Pseudo supprimé
Niveau 5
27 juin 2019 à 12:49:10

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/26/4/1561632524-img-4246.jpg

Pseudo supprimé
Niveau 10
27 juin 2019 à 12:52:10

À votre avis l'auteur a perdu combien de kilos depuis le début :rire:

Ma2ax
Niveau 7
27 juin 2019 à 12:54:31

Au boit de xombien de temps vous voyez des résultats avec le JI ?

Perso mon poid ne bouge pas mais j'ai juste le ventre moins gonflés car j'ai moins de chose dans l'estomac normal quoi

DiePleaseDie
Niveau 7
27 juin 2019 à 21:38:08

Le 27 juin 2019 à 12:49:10 pomol78 a écrit :
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/26/4/1561632524-img-4246.jpg

dévorer ce délicieux repas avec un bon verre de pataya https://image.noelshack.com/fichiers/2019/19/2/1557231093-thanossahplaisir.png

Pseudo supprimé
Niveau 5
28 juin 2019 à 10:37:07

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/26/5/1561710996-img-4248.jpg

mrsaws
Niveau 10
28 juin 2019 à 19:15:45

Le 28 juin 2019 à 10:37:07 pomol78 a écrit :
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/26/5/1561710996-img-4248.jpg

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/16/1492891722-jesustas.png

The-Answer-3
Niveau 10
29 juin 2019 à 01:12:47
DiePleaseDie
Niveau 7
29 juin 2019 à 12:27:49

Le 29 juin 2019 à 01:12:47 the-answer-3 a écrit :
AYAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAAA

Reviens ICI Chef !!! https://m.jeuxvideo.com/forums/42-51-50598737-134-0-1-0-mon-repas-regime-deja-10-kilos-de-perdu-methode-du-jeune-intermittent.htm#post_1004712105

Le 28 juin 2019 à 23:17:25 MUSIKE8 a écrit :
Topic restauré

https://m.jeuxvideo.com/forums/42-51-50598737-134-0-1-0-mon-repas-regime-deja-10-kilos-de-perdu-methode-du-jeune-intermittent.htm

this, reviens sur le topic original stp auteur :snif:

Hannibal_Gram
Niveau 10
29 juin 2019 à 12:31:24

Le jeune intermittant je le pratique aussi. Je mange de 14h00 à minuit. Environ 2000 calories par jour et je sèche bien.

C Eric Flag qui me l'a fait découvrir.

Hannibal_Gram
Niveau 10
29 juin 2019 à 12:49:36

85 kg actuellement. Je m'en sors bien, 5kg à sécher pendent l'été pour être beau pour la rentrée. Et ensuite à moi les femelles.

Tougherliga
Niveau 10
29 juin 2019 à 12:54:14

Le 29 juin 2019 à 12:31:24 Hannibal_Gram a écrit :
Le jeune intermittant je le pratique aussi. Je mange de 14h00 à minuit. Environ 2000 calories par jour et je sèche bien.

C Eric Flag qui me l'a fait découvrir.

Ayaa c est comme si tu jeûnais de 20h à 10h etc, le jeune intermittent c’est 16h d abstinence grand minimum

Pseudo supprimé
Niveau 5
29 juin 2019 à 13:56:27

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/26/6/1561809343-img-4261.jpg

Pseudo supprimé
Niveau 5
30 juin 2019 à 17:41:55

https://image.noelshack.com/fichiers/2019/26/7/1561909284-img-4266.jpg

DiePleaseDie
Niveau 7
30 juin 2019 à 18:11:21

Le 30 juin 2019 à 17:41:55 gitan87 a écrit :
https://image.noelshack.com/fichiers/2019/26/7/1561909284-img-4266.jpg

il tabasse ce repas auteur, soyons honnête, même sur un mort je le défonce :oui:

-Fappuccino-
Niveau 10
30 juin 2019 à 18:13:59

bon app frérot 😋

WebcamPower
Niveau 43
30 juin 2019 à 21:37:36

Je pense sincèrement que ce topic est l'un des plus collectors du forum, bon app mon clé

Sujet : Sujet : mon répas régime : déjà 10 kilos de perdu : méthode du jeûne intermittent
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