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Sport

Musculation & Nutrition

Sujet : Je vais marcher 110km, des conseils nutrition/récup ?
Umbasa
Niveau 61
05 août 2017 à 20:29:21

Le 05 août 2017 à 20:22:46 FakeBG-109km a écrit :
https://www.noelshack.com/2017-31-6-1501957214-screenshot-20170805-201909.png c'est parti les kheys https://www.noelshack.com/2017-31-6-1501957332-img-20170805-201709.jpg

:fete:

Bonne chance.

Strongcop8
Niveau 10
05 août 2017 à 20:45:46

Courage

jean-broscience
Niveau 9
05 août 2017 à 20:58:32

Bonne chance khey !
Marche ou crève

FakeBG-109km
Niveau 9
06 août 2017 à 01:56:41

Salut les kheys, je viens vous tenir au courant [[sticker:p/1kki]]

Là je suis à 30 km ça fait 5h30 que je marche https://www.noelshack.com/2017-31-7-1501977321-screenshot-20170806-015306.png j'ai uniquement fait deux pauses de 2 minutes chacunes

Ça va pour le moment je suis pas trop en pls https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

Bowisitas
Niveau 10
06 août 2017 à 02:00:25

Le 06 août 2017 à 01:56:41 FakeBG-109km a écrit :
Salut les kheys, je viens vous tenir au courant [[sticker:p/1kki]]

Là je suis à 30 km ça fait 5h30 que je marche https://www.noelshack.com/2017-31-7-1501977321-screenshot-20170806-015306.png j'ai uniquement fait deux pauses de 2 minutes chacunes

Ça va pour le moment je suis pas trop en pls https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

Force à toi quai, si tu réussis franchement chapeau. https://image.noelshack.com/fichiers/2017/01/1483893494-risitas-haut-de-forme-copie.png

McFart
Niveau 10
06 août 2017 à 02:28:24

30kms et t'es pas en PLS ? Nice ! ETA à combien :noel: ?

Pseudo supprimé
Niveau 8
06 août 2017 à 05:11:18

https://www.noelshack.com/2017-31-7-1501984158-screenshot-20170806-034833.png

Il avance, il avance [[sticker:p/1lm9]]

N'empêche, j'admire son courage. Ça a beau être un défi inconscient, c'est quand même un bon délire. J'aime cette fougue, se mettre au défi, prendre son sac et se lancer dans l'aventure en mode "on verra bien". Ça forge le caractère.

Umbasa
Niveau 61
06 août 2017 à 10:00:17

Le 06 août 2017 à 09:53:33 FakeBG-109km a écrit :
Je suis relancé les kheys [[sticker:p/1kki]]

J'étais en pls pendant 3 heures dans la grange à grelotter dans le noir https://www.noelshack.com/2017-31-7-1502005660-img-20170806-091356.jpg

Mais maintenant ça va, merci à vous mes kheys pour la motivation https://www.noelshack.com/2017-31-7-1502005933-img-20170806-095140.jpg vous êtes supers https://image.noelshack.com/fichiers/2017/02/1484173541-cc-risitas596.png

:cool: :cool:

Il lâche rien le khey. :content:

FakeBG-109km
Niveau 9
06 août 2017 à 10:43:20

Je viens aux nouvelles les kheys

Après une nuit horrible (4 heures de marche sous l'orage) je me suis assoupi dans une grange abandonnée, pendant 3h

Ça m'a coupé net les jambes mais là ça va mieux et je continue https://www.noelshack.com/2017-31-7-1502008967-screenshot-20170806-103724.png (les stats de merde c'est parce que je suis resté 3h immobile)

Fura[x]
Niveau 10
06 août 2017 à 10:46:00

Ce warrior :bave:
Tu peux le faire khey :ok:

chameauenrolls
Niveau 13
06 août 2017 à 10:52:38

Il va le finir sans préparation bordel ,l'élite :-)))

Concept2
Niveau 6
06 août 2017 à 10:54:35

Go go go khoya

FakeBG-109km
Niveau 9
06 août 2017 à 16:33:16

Je suis en souffrance extrême les kheys mais je continue https://www.noelshack.com/2017-31-7-1502029989-screenshot-20170806-162813.png

Metallica47
Niveau 21
06 août 2017 à 16:51:21

j'etais le premier a dire que tu n'y arriverais pas.

maintenant avec tout ce que t'as vecu (je t'ai suivis sur le topic "officiel") il FAUT que tu ailles au bout.

respect pour toi, je pense que t'ira au bout ! (et il le FAUT !!!) de toute manieres, ton mental va prendre le dessus maintenant, si pres du but tu NE PEUX PAS arreter !

respect man !

Pepsi77600
Niveau 16
06 août 2017 à 16:59:45

Courage negro

le_dieu_
Niveau 10
06 août 2017 à 17:01:01

il va tous vous faire fermer vos grandes bouches [[sticker:p/1lmb]]

bat75
Niveau 26
06 août 2017 à 17:19:48

Allé tu vas le finir tranquille

Umbasa
Niveau 61
06 août 2017 à 20:48:32

https://image.noelshack.com/fichiers/2017/31/7/1502043617-screenshot-20170806-201957.png

GG à lui, même si pour l’objectif c'est mort.

Endive_ban
Niveau 10
06 août 2017 à 20:56:11

Bordel c'est beau :snif:

Dahole
Niveau 9
06 août 2017 à 23:03:57

Bravo mec, hate d avoir tes ressenti.

Sujet : Je vais marcher 110km, des conseils nutrition/récup ?
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