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Ta déjà testé de te suglucosé ?

Le 25 décembre 2017 à 23:32:33 DAVlDBOWIE a écrit :

Le 25 décembre 2017 à 23:21:25 IHaveALotOfDEAD a écrit :

Le 25 décembre 2017 à 22:34:10 tetapute a écrit :

Le 25 décembre 2017 à 21:31:32 IHaveALotOfDEAD a écrit :
De la théorie de la théorie toujours de la théorie... total calorique c'est la seule chose qui compte parce que c'est aussi la seule chose que tu peut a peu près contrôler... bref encore du bullshit.

pas de bulshit suffit de tester pour le comprendre

Déjà tester et j'approuve qu'une chose : le total.

T'as déjà testé une diète ultra saine vraiment ou tu conservais quelques bullshits ?

0 bullshit.

Faut voir c'était quoi la diet la on parle pas que une alimentation saine ne fais pas grosir mais juste certains type d'aliments

Le 25 décembre 2017 à 23:42:45 tetapute a écrit :
Faut voir c'était quoi la diet la on parle pas que une alimentation saine ne fais pas grosir mais juste certains type d'aliments

Pour avoir tester d'exclure les oléagineux j'ai bien vu la diff sur la balance (micro seche de 5 semaines) léger déficit > perte de poids.

Marrant de tomber sur ce topic ds la même semaine ou depuis que j'ai changé les flocons d'avoines du petit dej par des cacahuètes à volonté j'ai réussi à relancé ma perte des derniers grammes de graisses rebelles de manière spectaculaire
No fake pyjama + kakahuètes

En ce moment même
Et voilà finito mon estomac bien blindé et mon corps qui ne stockera pas de gras ==> tout li monde y lé content bonne journée à toutes et à tous

Le 31 décembre 2017 à 09:56:09 Chintok75 a écrit :
Marrant de tomber sur ce topic ds la même semaine ou depuis que j'ai changé les flocons d'avoines du petit dej par des cacahuètes à volonté j'ai réussi à relancé ma perte des derniers grammes de graisses rebelles de manière spectaculaire
No fake pyjama + kakahuètes

c'est normal de perdre du poids si tu remplace des flocons d'avoines par un aliment moins riches en glucides
mais c'est pas du gras c'est de l'eau, 1gr de glucides manger= 3-4gr d'eau stocké
la plus grande erreur des gens avec pdm/sèche c'est de pas prendre en compte l'eau
perte/prise de poids =/= perte/prise de gras

C'est pas du poids mais concrètement du gras, j'suis assez sec là que j'ai localisé les dernières parties de mon corps qui galère niveau graisse face à la diète, et entre le début de semaine et aujourd'hui, la différence est palpable

Arrêtes de lire trop de livres et d'article, et fais une vraie diète et testes les choses par toi même

Si t’es en deficit oui tu as perdu du gras
Mais viens pas nous dire que tu n’es pas en deficit et que c’est la magie des oleagineux

J’ai deja tester des choses et fait des dietes ne t´en fait pas pour ça

Du coup j'fais comment pour prendre du poids? Je mangeais jusqu'a 300kcal de fruits sec tous les jours parce-que c'est healthy mais si je prend pas de poids c'est nul...
Le beurre de cacahuète aussi ça fait pas grossir du coup?

Ouvre un paquet d'oreilles et tu le bouffes.

Je viens de m'enfiler 200 grammes de noix, je culpabilisais et je me suis dit que toutes les calories ne se valent pas. J'ai donc tapé "noix" sur le moteur de recherche JVC et je suis tombé ici. Merci <3

El famoso.
Antinootrients tu vas mourrir

J'ai rien compris
tes entrain de me dire que si je mange bcp de lipides ca fait pas grossir

Un khey a tester ?

ptn mais ça date de 2017 et on continu a jurer par le total calorique > all c'étais du bullshit alors ?

[13:39:47] <1m90et_toi>
ptn mais ça date de 2017 et on continu a jurer par le total calorique > all c'étais du bullshit alors ?

C'est un cas particulier, total calorique > all c'est pas à prendre littéralement ahuri

Intérêt de la vidéo ? Intérêt du topic ? Intérêt des oléagineux ?
Aucun x3

Le 28 octobre 2019 à 15:18:13 blancospower a écrit :
Intérêt de la vidéo ? Intérêt du topic ? Intérêt des oléagineux ?
Aucun x3

ca me fais tjs rire les randoms qui pissent sur tout mais apportent rien