Sport

Salut tout le monde. Je me présente David 34 ans et je produit parfois une vidéo ou deux pour ma chaîne YouTube.

De une car j'aime faire du montage malgré mon petit PC..
Et de deux: j'aime partager mon savoir.
Exemple:
https://youtu.be/9pYmjvK2Oz4

Je ne suis pas coach, juste un pratiquant.
Mais vu que j'aide beaucoup en salle, autant le faire en vidéo aussi si possible pour motivé ou donner des idées d'exercices.

J'ai juste besoin de quelques avis si possible sur ma dernière vidéos :/ je me suis mis à remplacé les textes par du vocal et j'avoue c'est chaud :'(

Et si ça peut en motiver quelques uns..

Voici ma vidéo: "Laissez y un commentaire dessus pour me donner un avis constructif s'il vous plaît ;) merci"

Vidéo:
https://youtu.be/9pYmjvK2Oz4

Aller blc wllh

Salut Léo

Clavicules courtes

Salut les gens Le coup du Léo va me suivre apparement lol

À la base c'est un Pseudo créer pour les jeux vidéos mais j'ai fini par le garder pour ma petite chaîne OverLimite.

Sinon le blc wllh.. Moi pas comprendre désolé ;)

Un avis sur mon ou mes montages ?

J'essaie de mieux faire :/

Bonne journée les gars ;)

Bonne journée à toi aussi

je te conseil le Jumbo Hardcore

Disponible chez Optigura.ciom

Jumbo hardcore c'est ?

30 seconde de pause

30 sec de pause...
Il lafay

Le 23 novembre 2017 à 10:30:42 soja_psychiatre a écrit :
je te conseil le Jumbo Hardcore

Disponible chez Optigura.ciom

Ok Jumbo c'est un gainer de chez scitec. Merci du conseil. Mais je veux perdre au moins deux kilos la quitte à perdre en force malgré que j'aime y évoluer. Suffit de voir mes autres vidéos pour le comprendre.

En passant: deux nouvelles vidéos bientôt.

Une perf DevCo 40 kilos sur 3 min. Une derniere fois au 40.

Et une façon que je n'ai pas montrer pour prendre des pecs assez rapidement et d'une façon bien fun

Voilà voilà ;)

30 secondes pour l'hypertrophie Oui.
Et 4-5 min pour la force.

Jean Domat: Explique car pas sûr de comprendre.

C'est quoi 8 heures arm workout ?

Et je doute qu'il existe bien mieux que ce que j'y montre en terme de progression. Mais pourquoi pas Explique stp..