Le 25 février 2018 à 19:00:28 DeskZetas a écrit :
en crossfit ils le sont un peu, car ils travaillent pour la plupart en lourd, donc muscle qui ont l'air "dur" mais ils ont moins de masse que dans les mangas.Mais un physique à la opm, on peut en 4-5x8
Ce qui fait la "qualité" musculaire c'est la rétention d'eau sous cutanée et intra-cellulaire, et le taux de masse grasse mon choupi, rien à voir avec la manière de s'entraîner.
Le 25 février 2018 à 19:01:42 DeskZetas a écrit :
Le 25 février 2018 à 16:44:51 dumbledonch a écrit :
Plutot ceux la alors
oui, si tu fais 2m30
T'as pas suivi tout le topic, remonte le fil tu verras qu'on ne parle pas de la même chose. 
Mais en fait jparlais pas du tout a toi et de ton sujet en fait