Se connecter

Sport

Musculation & Nutrition

Sujet : [VIDEO] Analyser mon physique après 1 an de muscu
dumbledonch19
Niveau 10
14 novembre 2018 à 17:52:06

Tu G4P ?

Senshix
Niveau 5
14 novembre 2018 à 17:53:34

Le 14 novembre 2018 à 17:52:06 Dumbledonch19 a écrit :
Tu G4P ?

non :desole:

dumbledonch19
Niveau 10
14 novembre 2018 à 17:54:12

Alors explique moi ces photos putain https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491527142-riri2.jpg

Senshix
Niveau 5
14 novembre 2018 à 17:56:50

Le 14 novembre 2018 à 17:54:12 Dumbledonch19 a écrit :
Alors explique moi ces photos putain https://image.noelshack.com/fichiers/2017/14/1491527142-riri2.jpg

Quand j'avais 15 ans je faisais des photos :rire2:

rexos09
Niveau 9
14 novembre 2018 à 18:14:54

Y'a que ceux comme moi qui ont fait de la muscu sur le long terme en étant vraiment natty qui peuvent savoir si tu es honnête, je me prononce pas mais bon on sait très bien

Senshix
Niveau 5
14 novembre 2018 à 18:17:44

Rexos09

Si vraiment tu penses que je suis dopé tu ne pas me faire de plus beau compliment

2B_
Niveau 35
14 novembre 2018 à 18:21:24

Nan en 1 an c'est possible il est pas super massif, je suis sur que je rend même mieux que toi si je fais une sèche

Baudouin[IV]
Niveau 9
14 novembre 2018 à 18:43:19

Tu ressemble au mec dans la série noob https://www.animasia.org/wp-content/uploads/2016/05/NOOB-Ystos.jpg

Sinon bon physique gg

Angry_skinny
Niveau 13
14 novembre 2018 à 18:47:46

Le 14 novembre 2018 à 17:47:26 Senshix a écrit :

Le 14 novembre 2018 à 14:49:49 alexkat a écrit :
Suoer physique gg, surtout pour le temps de pratique, Ta des antecedent sportif ? Ça donne quoi niveau perf ?

Perf

DIH : Série de 8-10 a 38kg série de 5 a 45kg
DC : 125kg
Presse 480kg x 5

Après je fais pas DL ou de squat

En 1 an

Moyenne basse du forum

Cartog_
Niveau 8
14 novembre 2018 à 18:50:03

Lossa beauf

pdc-22
Niveau 8
14 novembre 2018 à 18:51:00

1 an mdr

ShivaDesBois
Niveau 8
14 novembre 2018 à 19:38:53

Autant j'avais un doute sur ta vidéo sur le 1 an de pratique, mais quand t'as annoncé 125kg au DC maintenant c'est obvious :)
Tu touches / as touché aux fruits, ça se voit surtout à ton "point fort épaules"

BoobadeTallac
Niveau 15
14 novembre 2018 à 19:56:21

Dire que l'op se dope lors de sa première année de muscu :pf:

Jayden2
Niveau 10
14 novembre 2018 à 20:00:30

Chargé à 90%

bgduterter
Niveau 11
14 novembre 2018 à 20:14:09

Super résultat pour un an en tout cas si natty.
Cependant, t'as des sacrés noix de coco en épaules pour des plus petits pecs. Rectifie ça pour un rendu plus harmonieux.
Jolie largeur de dos également

Senshix
Niveau 5
14 novembre 2018 à 20:54:17

Bgduterter

Oui Natty contrairement a ceux que les autres peuvent penser mais je le prends plutôt bien haha

Pour les épaules je les travails déjà presque pas et je m'arrache sur les pecs c'est génétique je galère a rectifier

atlasgod2
Niveau 9
14 novembre 2018 à 21:22:46

t'es pas mal mais à mon gout tu manques de pecs, et je pense que t'es plutôt du genre à prendre tout dans les épaules pendant tes exos type DC car t'as des sacrés delto.

mucoromycota
Niveau 9
14 novembre 2018 à 21:42:30

Team VC kheyou !

maitredesthug
Niveau 10
14 novembre 2018 à 22:13:18

Bien joué l'auteur t'es plus sec que moi avec un physique similaire pour le même temps de pratique [[sticker:p/1kki]]

je peux maintenant retirer les photos de ma signature et aller me pendre [[sticker:p/1kkn]]

Kotobukiiii66
Niveau 10
14 novembre 2018 à 22:19:35

Putain 1m70 ? Je fais 1m68 et je rendrai sûrement jamais aussi bien :-(

Merci mes clavicules courtes :)

Par contre j'aurai bientôt autant de pecs que toi (2 mois de muscu :hap:)

Sujet : [VIDEO] Analyser mon physique après 1 an de muscu
News culture
Embarquez dès maintenant dans une enquête opposant un maître Jedi à un mystérieux assassin dans Star Wars : The Acolyte sur Disney+ !
   Retour haut de page
Consulter la version web de cette page