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C’est la meilleure seance de la semaine le legday ... cette sensation quand tu notes tes perfs et que tu vois que tu progresses sur des mouvements d’HOMMENT

https://www.youtube.com/watch?v=KZ2pzS3wHLI

Ne me remercie pas

Le 25 août 2019 à 02:30:55 2B_ a écrit :
https://www.youtube.com/watch?v=KZ2pzS3wHLI

Ne me remercie pas

J'ai cliqué j'ai vu le titre j'ai vite fermé. Déjà que je traîne des pieds pour le leg day.

Le 25 août 2019 à 02:28:26 vive-le-rouge a écrit :
C’est la meilleure seance de la semaine le legday ... cette sensation quand tu notes tes perfs et que tu vois que tu progresses sur des mouvements d’HOMMENT

C'est quoi des mouvements d'hommes ?

[02:27:42] <The_Golden_One>
Si t'aimes pas les faire où que tu veux pas des jambes musclé les fait pas no troll.

Ça te libérera du temps et de la recup pour le haut.

Après seul problème si t'es sec et que t'es fin du bas du corps ça risque de faire flamand rose. Pas de panique : Leg extension leg curl machine adducteur machine abducteur. Et le tour est joué t'aura le minimum syndical. En plus ces exo vont tracer tes cuisses t'aura la découpe à cricri mon gars.

Et ça te permettra de rencontrer des meuf qui viennent juste pour ça se faire draguer et mater. Elles adorent rester sur ces machines des heures.

je compte juste faire du squat et de la presse 2x/semaine, tu penses je devrais changer d'exos ?

Le 24 août 2019 à 22:00:21 LAURILA a écrit :
https://youtu.be/6STsKyXnj-Y?t=48

https://youtu.be/4Xs23HU6rVA?t=25

PUTAIN LA ROUSSE DANS TON SECOND LIEN
UN NOM PUTAIN