Sport

Le 07 août 2020 à 23:24:04 Xytriz a écrit :
Pourquoi tu fais ça ?

L’état de l’anus après la selle

Y’a vrmt qqn qui croit qu’il mange 8000 cal avec cette « diete » ?

Le 08 août 2020 à 06:34:23 Testolone a écrit :
Y’a vrmt qqn qui croit qu’il mange 8000 cal avec cette « diete » ?

Euh non

Complètement stupide....

Bon je vous donne de mes nouvelles.
J'ai du diminuer à 5500 calories parce que mon taux de mauvais cholestérol était élevé. Du coup, j'avais atteint un pic à 118kg,
mais maintenant je tourne à 112 kg.

Ptdr

comment tu as su pour ton taux de mauvais cholestérol? c'était du à quoi?

Je mange moins de viande maintenant, j'ai remplacé par les lentilles et ça va mieux.

Ce forum

Putain déjà à environ 2000 je galère un peu alors 8000 je pense AVC où je ne sais quelle connerie du genre (ouais vraiment je suis un vieux phasme fragile respectez moi quand même)

Tu dors même pas 6h, t'as 0 hormone dans le sang

Le 08 août 2020 à 06:34:23 Testolone a écrit :
Y’a vrmt qqn qui croit qu’il mange 8000 cal avec cette « diete » ?

110+ kilos 5500kcsl ca se tient. J’imagine que tu t entraînes comme un mutant comme tout strongman.

Je dépasserais pas 6000 pour le moment, 8000 t avais craqué c’est ok si tu pèses 140 minimum et encore pas trop trop gras. Pas étonnant que le LDL flambe vu l’excès calorique

Tu ne dors que 5-6h par nuit?

Ca manque de poulet poulet poulet

Ca manque de poulet poulet poulet

Des news sur moi.
Pendant les 9 mois de fermeture des salles, j'avais arrêter l'entrainement et j'ai continué à manger 6000 calories per day.
Du coup je tournais à 126 kg avec un haut pourcentage de BF.
Heureusement que les salles sont réouverts et depuis j'ai repris du muscle mais je tourne toujours à 116kg avec un gros pourcentage de gras.
Par contre, je ne soulève plus 180KG, j'en suis à 160 max une rep.

Mdr je suis a 3,5 k kcal et jamais de la vie t’as 8k kcal avec ta diete l’op on dirait la mienne

J’ai hurlé au gaigner

Le 03 février 2022 à 00:41:48 :
Mdr je suis a 3,5 k kcal et jamais de la vie t’as 8k kcal avec ta diete l’op on dirait la mienne

J’ai hurlé au gaigner

Maintenant je suis à 5,3 K Kcal