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Niveau hernie discale mon tendre ami

Le 03 décembre 2022 à 18:34:03 :
dedi loser tu veux dire

le loser en question chad irl qui enchaine les 9/10 tinder, shape niveau fake natty, a un taff, etc...

Vous faites quoi pour les ischio hors deadlift roumain/deadlift
Leg curl je supporte pas t'as tous mes ligaments et tendons qui craquent et douleurs articulaires
Je sais pas quoi faire

Le 03 décembre 2022 à 18:34:54 :
Niveau hernie discale mon tendre ami

donc en despite??????

Le 03 décembre 2022 à 18:35:39 :
Vous faites quoi pour les ischio hors deadlift roumain/deadlift
Leg curl je supporte pas t'as tous mes ligaments et tendons qui craquent et douleurs articulaires
Je sais pas quoi faire

osef des jambent

Le 03 décembre 2022 à 18:35:39 :
Vous faites quoi pour les ischio hors deadlift roumain/deadlift
Leg curl je supporte pas t'as tous mes ligaments et tendons qui craquent et douleurs articulaires
Je sais pas quoi faire

Nordic curl c'est extrême
Leg curl aux anneaux aussi mais ça me fait des crampes aux mollets

Le 03 décembre 2022 à 18:35:33 :

Le 03 décembre 2022 à 18:34:03 :
dedi loser tu veux dire

le loser en question chad irl qui enchaine les 9/10 tinder, shape niveau fake natty, a un taff, etc...

réalité les 4/10 se pensent trop bien pour moi, isolé géographiquement et socialement, shape en perdition à cause de l'alcool et bouffe zero prot + flemme de train, taff aliénant 75% au smic (900 balles par mois), quasiment 30 piges et plus aucune opportunité ou chance de rebondir

Tu vas te ressaisir mon pote

Nike tu dois me mettre littéralement 35kg au row barrent sur le 5RM!!!

Le 03 décembre 2022 à 18:42:35 :
Nike tu dois me mettre littéralement 35kg au row barrent sur le 5RM!!!

T'inquiètes Ben on est des courreurs nous

Le 03 décembre 2022 à 18:41:41 :
Tu vas te ressaisir mon pote

c'est trop tard ben

Jamais de ma vie je tente row barre lourd avec ma longue colonne full bras de levier...

Le 03 décembre 2022 à 18:43:16 :

Le 03 décembre 2022 à 18:42:35 :
Nike tu dois me mettre littéralement 35kg au row barrent sur le 5RM!!!

T'inquiètes Ben on est des courreurs nous

Le coureur est rouillé nofake j'peux pas garantir de sub 45' (en solo en dépit ent)

Le 03 décembre 2022 à 18:43:39 :

Le 03 décembre 2022 à 18:41:41 :
Tu vas te ressaisir mon pote

c'est trop tard ben

Absolument pas

ce soir grosse seance poule puis jme branle bien fort en hurlant

j'ai 36 ans comment veux tu que je change les choses maintenant

Je sais pas khey je suis incapable de faire une convention de stage je vais pas pouvoir t'aider à régler tes soucis (0 troll)

Séance pull j'ai horreur de ça bordel les tractions sur rack pourri + rowing poids libre je vomis en y pensant

Séance pull full tirage poulies c cool
J'arrête traction lesté no troll

merci ben c'est rassurant
Bref magali arrive et elle chouine déjà car elle s'est fait harceler sur twitter car elle a insulté les hommes de déchets et elle ne comprend pas qu'on puisse lui répondre
Eric n'est pas encore là j'espère qu'il a pas fait une connerie, il va mal depuis que sa femme l'a quitté en emportant les gosses et une partie de son pauvre salaire de smicard
Isaie toujours à la plonge, heureux d'être exploité en france, le sourire aux lèvres pendant qu'il hurle ses chansons de sauvage qui filent la migraine
le manager pas content car je refuse de pointer 5 minutes avant
tout est bon

Mal au ventre j'ai sûrement bouffé le dessert trop vite après le repas

Le 03 décembre 2022 à 18:42:35 :
Nike tu dois me mettre littéralement 35kg au row barrent sur le 5RM!!!

J'arrive pas à savoir si c'est bcp, osef apres j'ai fait en x10 moins lourd