Sport

Voila mes photos

J’ai pas l’air tres gros mais je suis quand même gras

Je prevois perdre 14 kg de gras pour être à pdc-5

la longeur des bras la taille des main AYOOO

La taille des mains wtf

oue grosse paluche

go muscu tu vas bien rendre

Le 05 août 2021 à 23:21:01 :
go muscu tu vas bien rendre

Je go muscu déja depuis quelques mois

point fort chibrax

Sinon ouais à voir comme ça en photo t'as pas l'air gros ton gras est bien réparti

Le 05 août 2021 à 23:23:25 :
point fort chibrax

point fort lourdeur, point faible humour

Perds pas ton temps à perdre du poids go pplx2
T'auras de très bon résultats

Bon potentiel bonhomme, bonne génétique pour le soulevé de terre
À pdc 0 tu rends bien déjà.
Bon génétique de coureur aussi, femurs longs.

Et ouais si tu débutes pars sur un maintien tranquille et profites de la recomposition corporelle craquée du débutant.

J'ai la même morpho que toi de base sauf que je suis blanc comme un uc...
Cherches pas trop à perdre... (Pas plus de 10kg), bosses surtout le haut pour l'élargir un max, il est là le souci avant tout

L’auteur qui commence le deadlift à 200Kg

Perdre 14 kils t'es ouf c'est énorme...
Go muscu + bonne diète et ça suffit large...

Ne perds surtout pas de poids !!! T'es super bien là ! Just work hard ! Tu vas devenir un monstre !

Le 05 août 2021 à 23:24:25 :

Le 05 août 2021 à 23:23:25 :
point fort chibrax

point fort lourdeur, point faible humour

ko