Sport

On en talk des debutant qui pensent prendre 1kg de muscle par mois alors quil y a du gras et de la flotte facile 50%

Si vous preniez 1kg de muscle par mois vous perdriez aussi en BF ça serait énorme

Hein

Chui fatigue

Il y a du gras mais de façon raisonnable ce qui fait que le BF est conservé chez les débutant maigres qui prennent 10kg en 3 mois par exemple

Donc dans un langage simple on peut dire qu'il a pris 10kg de muscle.

Même si d'un point de vu physiologique c'est pas exact.

Ya plus personne toute manière va dormir c’est mieux

Rha le mec relou qui commente quoi

Le 02 juillet 2022 à 00:31:53 :
Rha le mec relou qui commente quoi

Je cherche le sommeil

Le 02 juillet 2022 à 00:31:20 :
Ya plus personne toute manière va dormir c’est mieux

Bonne nuit merci

tu peux prendre du muscle et perdre du gras en même temps donc oui ? supprime

Le 02 juillet 2022 à 00:32:55 :
tu peux prendre du muscle et perdre du gras en même temps donc oui ? supprime

Tu peux mais pas 1kg