Sport

Vous consommez de l'alcool ? Si oui est-ce que vous avez la sensation que ça ruine vos progrès, ou du moins que vous progresseriez 10 fois plus vite sans ?

Perso je limite l'alcool à un soir dans la semaine, mais même avec ça je culpabilise mais bon

perso full alcool et cheat meal depuis 1/2 mois

honnêtement je progresse moins

façon c’est les vacances maintenant donc full sorties/soirées/resto je sais très bien que je vais stagner voir régresser jusqu’à Septembre tant pis

coke, crack, benzo, whisky, kebab et j'explose perso

Le 01 juillet 2022 à 21:28:45 :
coke, crack, benzo, whisky, kebab et j'explose perso

en même temps avec le supplément testo c’est pas compliqué

Le 01 juillet 2022 à 21:29:31 :

Le 01 juillet 2022 à 21:28:45 :
coke, crack, benzo, whisky, kebab et j'explose perso

en même temps avec le supplément testo c’est pas compliqué

ouais ça fait tout c'est un cheat abusé

Le 01 juillet 2022 à 21:30:06 :

Le 01 juillet 2022 à 21:29:31 :

Le 01 juillet 2022 à 21:28:45 :
coke, crack, benzo, whisky, kebab et j'explose perso

en même temps avec le supplément testo c’est pas compliqué

ouais ça fait tout c'est un cheat abusé

T’as déjà des ES la ou pas encore ?

Le 01 juillet 2022 à 21:31:57 :

Le 01 juillet 2022 à 21:30:06 :

Le 01 juillet 2022 à 21:29:31 :

Le 01 juillet 2022 à 21:28:45 :
coke, crack, benzo, whisky, kebab et j'explose perso

en même temps avec le supplément testo c’est pas compliqué

ouais ça fait tout c'est un cheat abusé

T’as déjà des ES la ou pas encore ?

y'a pas d'ES, c'est ce que l'état te fait croire pour empêcher les gens de devenir des hommes musclés et virils

Le 01 juillet 2022 à 21:32:38 :

Le 01 juillet 2022 à 21:31:57 :

Le 01 juillet 2022 à 21:30:06 :

Le 01 juillet 2022 à 21:29:31 :

Le 01 juillet 2022 à 21:28:45 :
coke, crack, benzo, whisky, kebab et j'explose perso

en même temps avec le supplément testo c’est pas compliqué

ouais ça fait tout c'est un cheat abusé

T’as déjà des ES la ou pas encore ?

y'a pas d'ES, c'est ce que l'état te fait croire pour empêcher les gens de devenir des hommes musclés et virils

laisse moi émettre quelques doutes

Grosse race , mais le plus éloigné possible de la séance , genre je fait jamais une séance et grosse prise d’alcool le même jour je fait la séance avec la gueule de bois le lendemain et j’essaie aussi de prendre le moins d’alcool possible genre en gros vaut mieux prendre 75cl de vodka que 4 litres de bière

Je me mettais une voir deux race toutes les semaine de mes 18 à 21 ans et ca m'a pas empêcher de bien progresser, je pense si t'es jeune avec un foie tout neuf tu peut te le permettre.
Par contre une fois plus vieux je pense que ca va jouer beaucoup plus, perso sans boire et avec 5/6 entrainements par semaine je suis claqué les week end je pense pas que je pourrai boire et m'entrainer/récupérer de la même façon

Ça fait 2 semaines que je bois plus tout les jours, je peux t'assurer que je vois la différence physiquement et niveau perf aussi.
Bon les perfs sont pas extraordinaire de base hein

Ouais y'a une bonne diff, le pire c'est de boire trop tous les jours de l'année ça nique tout