Sport

C'est combien les kheyous ?

Bras tendus en bas
Menton au dessus de la barre en haut

Attention les petits filous

Suffisamment pour être sous officier dans la gendarmerie et me faire caresser dans le sens du poil par le major du recrutement

16 en mode crossfiteur

14 en mode hypertrophie comme Nassim

Le 17 avril 2024 à 13:25:00 :
16 en mode crossfiteur

14 en mode hypertrophie comme Nassim

Vidéo " traction nassim " ?

Le 17 avril 2024 à 13:25:00 :
16 en mode crossfiteur

14 en mode hypertrophie comme Nassim

Le 17 avril 2024 à 13:26:17 :

Le 17 avril 2024 à 13:25:00 :
16 en mode crossfiteur

14 en mode hypertrophie comme Nassim

Vidéo " traction nassim " ?

https://youtu.be/f8zEtLeS8IE?feature=shared

Le 17 avril 2024 à 13:21:51 :
C'est combien les kheyous ?

Bras tendus en bas
Menton au dessus de la barre en haut

Attention les petits filous

13 khey

Le 17 avril 2024 à 13:27:05 :

Le 17 avril 2024 à 13:26:17 :

Le 17 avril 2024 à 13:25:00 :
16 en mode crossfiteur

14 en mode hypertrophie comme Nassim

Vidéo " traction nassim " ?

https://youtu.be/f8zEtLeS8IE?feature=shared

timecod bordel tu crois que je vais me taper toute la vidéo ?

douze prona dans mes bons jours

30 deadstop, après c’est pas un concours

25 à l'époque, pour valider un niveau sp, jen fais plus depuis

32 bras tendus

Les 25 plus je veux vidéo preuve

15 reps

18-19

5 à l'arrache, on va donc 4

12-15 selon ma forme (prise neutre ou supination) en pronation je pense plutôt 8-10

0 car je suis bodybuilder

20 plutot propre mais en étant léger (70kg)

20 en pronation