Sport

200g par jours je consomme putain

Toi t'es pas prêt pour les dattes de qualité

tu parles des testicules de bodybuildeurs ?

Dans le porridge avec du beurre ou du beurre de cacahuètes tu dois essayer.

Toujours plus sain que l'avoine

Le 21 novembre 2024 à 19:01:44 :
Toujours plus sain que l'avoine

66g de sucre pour 100 c'est sain ?

Le 21 novembre 2024 à 18:24:16 :
Dans le porridge avec du beurre ou du beurre de cacahuètes tu dois essayer.

Je mange ça comme des bonbons

Le 21 novembre 2024 à 19:08:43 :

Le 21 novembre 2024 à 19:01:44 :
Toujours plus sain que l'avoine

66g de sucre pour 100 c'est sain ?

L'avoine c'est 59g de glucide pour 100g et c'est indigeste et plein d'acide phytique donc largement pire

Et le sucre simple est plus sain que l'amidon

L'amidon ça fait monter le cortisol

Le 21 novembre 2024 à 19:22:10 :

Le 21 novembre 2024 à 19:08:43 :

Le 21 novembre 2024 à 19:01:44 :
Toujours plus sain que l'avoine

66g de sucre pour 100 c'est sain ?

L'avoine c'est 59g de glucide pour 100g et c'est indigeste et plein d'acide phytique donc largement pire

C'est 74g de glucide le raisin sec

Le 21 novembre 2024 à 20:10:35 :

Le 21 novembre 2024 à 19:22:10 :

Le 21 novembre 2024 à 19:08:43 :

Le 21 novembre 2024 à 19:01:44 :
Toujours plus sain que l'avoine

66g de sucre pour 100 c'est sain ?

L'avoine c'est 59g de glucide pour 100g et c'est indigeste et plein d'acide phytique donc largement pire

C'est 74g de glucide le raisin sec

C'est sensé être un défaut ? On a besoin de beaucoup de glucides en musculation et le raisin sec a l'avantage d'être très digeste contrairement à l'avoine