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Sujet : Debutant en boxe, je tremble quand je fais du gainage
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kaido_coomer
Niveau 2
27 novembre 2023 à 21:03:42

En gainage planche : je tremble des jambes
Gainage laterale : je tremble du buste et des jambes

J’ai vu les sourires moqueurs de mes camarades de boxe :(

C’est du a quoi selon vous?
Manque de tonus musculaire ?

blas075
Niveau 56
27 novembre 2023 à 21:09:52

T’as pas l’habitude ça viendra avec le temps
Et si c’est en fin de séance et que t’es débutant, ca ne fait qu’amplifier le truc

OmarMaPasTuer
Niveau 45
28 novembre 2023 à 10:03:31

L'intensité de ton échauffement, le fait que tu sois sportif ou pas de base etc.

Si ça peut te rassurer j'étais comme toi au début et maintenant je le fais les doigts dans le nez on va dire

Et osef des mecs qui se foutent de ta gueule, tu les emmerdes.

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Sujet : Debutant en boxe, je tremble quand je fais du gainage
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