Sport

Possible ?
En un peu plus de 2 ans de muscu très sérieuse
Pdc + 2 très propre
Bonne gen + renoi

Qu'en pense l'élite

Des reps quelle ampli?
Sur l'échelle de oxbow ?

Pour quel pdc ?

Si t'as 30 cm de jambes ouai

Des squats comme Oxbow même à 400kg il y a moyen

Si bonne ampli, c'est non

En 2 ans non
Je dirais que l’ampli est à chier

J'avais pas vu en 2 ans

Carrément impossible.
A titre d'info, Clarence Kennedy a X années d'entraînement, chargé, et il est à 240x8 pour 100kg de pdc

bah s'il est noir tout est possible

Amplitude normale, en allant à la parallèle

Blitz ?

Tu connais mon avis, go prendre du poids si tu veux faire ça

Je dirais que c'est possible si tu fais 2 ans intense en évitant les petites bléssures

Sa strouve il mesure 2m il pese 120kg, ti precise rien

Non 1m79 et 81kg

Je le crois natty, j'en suis sur a 95%
Je voulais l'avis de l'élite

En ampli correct si tu veux du 8 rep tu attendra jamais 180kl natty cest certain

Femurs court / long ? Squat High Bar / LOWBAR ? Amplitudes ? Précises... Mais sa me semble innateignable pour un " natty " (surtout avec ce temps de pratiques même sous produit c'est pas donner à tous le monde).

Le 18 octobre 2017 à 20:24:07 jeanefkanenpls a écrit :
En ampli correct si tu veux du 8 rep tu attendra jamais 180kl natty cest certain

N'importe quoi.

Tu fait du squat atg à 8 plaques en série de 8 natty toi alors

J'ai oublié de préciser sans ceinture ni bande aux genoux

Le 18 octobre 2017 à 20:27:13 IHaveALotOfLava a écrit :
Femurs court / long ? Squat High Bar / LOWBAR ? Amplitudes ? Précises... Mais sa me semble innateignable pour un " natty " (surtout avec ce temps de pratiques même sous produit c'est pas donner à tous le monde).

Je sais pas j'ai jamais regardé ses fémurs
Squat normal (lowbar si c'est bien au niveau des épaules)
Amplitude parallèle

0 compléments alimentaire aussi

Je le crois natty, j'en suis sur a 95%

Pourquoi?