J'ai envie de faire du vélo pour augmenter mon endurance plus les jambes, mais plus de vélo et je peux pas en faire sur un terrain
Moi je suis dans les bois toute la semaine
MON pote TEM, j'ai été courir hier soir et depuis j'ai un mal de hanche lancinant au point que je boite. Et ça me fait ça pendant quelques jours à chaque fois que je fais un peu de jogging (Mais pas quand je fais d'autres sports genre basket). Je cours mal ? Je m'étire mal à cet endroit là ? Que faire ?
Je précise que j'ai également un peu mal aux muscles mais ça, c'est juste le métier qui rentre. Mais à la hanche, c'est un mal différent
Dabide MON pote,pas normal ton probleme,Tes chaussures sont elles bien adaptéés?...Dechirure?tendinite?Peux etre vaudrait mieux que tu aille voir un specialiste du sport ou un ostéo,suivant ton probleme ils te donneront des seances de kiné MON pote.
Hockey sur glace pour moi. s'y'a des adeptes ;)
Et comme si je suis un adepte,je n'en pratique pas mais je suis un grand fan de se sport bordel,je suis la NHL.
Basket-ball & Breakdance.
Je joue au football en interligue, contre sochaux,auxerre ..
je pratique le Playling moi
TEM, tu n'es pas très rassurant La douleur est en train de s'estomper, je ne pense pas que ce soit une déchirure ou une tendinite, sinon le mal durerait plus longtemps, non ? Le problème, c'est que c'est récurent chaque fois que je cours plus de 30min En tout cas, merci pour tes conseils MON pote
Foot,quel finale de champions league,je me regale.
TEM tu vas être fière de moi mon pote, j'ai repris la musculation.
Hockey sur glace et musculation pour ma part
Killer Enfin un pote,un vrai...J'espere que ta la forme,continue ta progression en musculation en y allant crescendo.
moi muscu,stand up surf,carver board et kite surf
Le foot messieurs, le foot.
Bottage de culs ça compte comme un sport?
Ca depends sur qui MON pote.